Новые складчины | страница 5

​

Хотите заниматься так, чтобы тренировки приносили результат и радость? На курсе шейпинга вы освоите программы для низа, верха и ягодиц, сможете сформировать стройное тело и ощутить лёгкость в каждом движении!

Этот курс для тех, кто:
Пытается укрепить мышцы рук и ног для создания сильного и подтянутого тела
Мечтает развить гибкость и пластичность чтобы почувствовать лёгкость и грацию в движениях
Стремится улучшить осанку и укрепить мышцы спины и предотвратить боль и дискомфорт

С курсом вы:
Обучитесь сохранять равновесие и координацию что поможет вам стать более уверенным и гибким в движениях
Осознаете важность укрепления мышц пресса и кора создавая сильную и устойчивую основу для тела
Поймёте, как правильно выполнять растяжку на всё тело чтобы улучшить гибкость и предотвратить травмы
Разберётесь в методах укрепления ягодиц и пресса для создания подтянутой и сильной нижней части тела
Научитесь эффективным кардио-разминкам которые помогут вам подготовить тело к интенсивным тренировкам
Узнаете, как эффективно укреплять мышцы ног чтобы повысить их силу и выносливость

Автор курса:
Полина Пискун Тренер
Сертифицированный тренер по силовым и танцевальным тренировкам, йоге, пилатесу и МФР. Спортивный блогер. Пропагандирует идею спорта и здорового образа жизни ради здоровья и удовольствия.

Программа:
20 уроков 3 недели

Спойлер

1 неделя
Урок 1. Знакомство с системой Барре. Основные позиции
Урок 2. Оновные элементы Барре. Режим выполнения
Урок 3. Кардио-разминка
Урок 4. Укрепление мышц рук
Урок 5. Укрепление мышц ног
Урок 6. Гибкость и пластичность. Растяжка
Урок 7. Укрепление мышц спины. Осанка
2 неделя
Урок 8. Равновесие и координация
Урок 9. Укрепление мышц рук. Кардио
Урок 10. Укрепление мышц ног с опорой
Урок 11. Укрепление мышц пресса и кора
Урок 12. Гибкость и пластичность. Растяжка сидя и лежа
Урок 13. Кардио-разминка
Урок 14. Укрепление мышц рук и спины
3 неделя
Урок 15. Укрепление мышц ягодиц и пресса
Урок 16. Растяжка на все тело
Урок 17. Барре-тренировка на всё тело
Урок 18. Укрепление мышц рук и кора
Урок 19. Укрепление мышц ног. Кардио
Урок 20. Подвижность позвоночника. Растяжка

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

[EduNote] Противоречивость между материнским и сексуальным у женщин как основная проблема женского (Марина Куликова)

Семинар посвящен пяти стадиям антагонизма между женским и материнским в жизни женщины. В отличие от материнского, которое периодично и преходяще, эротическая женственность, наслаждение, отмечена вневременностью сексуального влечения, его постоянным напором. Материнское подчиняется часам, женственность — это бесконечный напор. Литература: Статья Жаклин Шаффер: "О противоречии женского и материнского"
Это два предназначения женщины, и они могут находиться в антагонизме. Он ,в некотором смысле, необходим для развития определенных фаз либидо молодой девушки, в зависимости от материнских и эротических женских аспектов ее матери.
Желательно, чтобы в процессе взросления девушки, на теле матери, было осуществлено примирение между женским и материнским началами, чтобы эти две женские способности, оставаясь в напряжении и чередовании, могли объединиться, не расщепляясь в ее будущем теле как женщины и матери.
Жаклин Шаффер дает нам 5 стадий: новорожденная девочка, маленькая девочка, девочка подросток, затронутая телесными изменениями, женщина взрослая и женщина в менопаузе. Шаффер подробно рассмотрим все этапы конфликта.
Флоренс Гиньяр - новый автор для нас, до сих пор мы не знакомы с ее статьями на русском языке.
Вся сложность аналитического дискурса о женской психосексуальности заключается в следующем: как понять и описать, как распределяются ее либидинальные вложения между женским, материнским и аутоэротическим?
Групповое мышление в отношении девочек сильно отличается от групповых инвестиций в мальчика. Нам известны убийства новорожденных девочек, а также убийства и издевательства, особенно сексуальные, которым девочки и женщины до сих пор подвергаются более чем в половине мира, и даже в наших регионах. А мифы, от Древней Греции до "Рассказов" Шарля Перро, в значительной степени сходятся в том, что подчеркивают фаллическое и убийственное выражение эдиповой вражды, существующей между матерью и дочерью.
В остальном общая тенденция заключается в маскировке женского начала под первенство материнского.
Очень непростым языком о женском от женщин!

Мероприятие проводит:
Куликова Марина Геннадиевна - тренинг-Аналитик ЕАРПП, Россия, Москва. Специалист в области групповых процессов, пищевого поведения, принятия внешности и своего тела.
Встреча состоится 14 марта 2026 г.
Длительность: 1,5 ч.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Научитесь рисовать красиво карандашом на онлайн-курсе рисунка.

Хотите научиться рисовать карандашом с нуля, но не хватает времени или качественных базовых знаний? Онлайн-курс рисунка «Карандаш с нуля» поможет вам понять основы построения рисунка, законы светотени, перспективы и композиции. Данные онлайн курсы рисования карандашом созданы на базе 10-летнего опыта офлайн-обучения. Вас ждет комфортное и максимально подробное объяснение преподавателя, а также специальные упражнения в дополнение к каждой теме.

Преподаватель курса Член Союза Художников Станислав Федоров
Станислав — профессиональный художник-график, Член Союза Художников России. Закончил МАРХИ (Московский архитектурный институт). Участвовал во множестве выставок по карандашной графике и имеет опыт преподавания рисунка более 7 лет.

Программа онлайн-курса «Карандаш с нуля» (31 урок)

1. Инструменты и базовые упражнения
2-5. Основы светотени шар, куб, цилиндр
6. Рисуем животного: котенок
7-9. Перспектива в пейзаже
10-14. Элементы пейзажа
15. Натюрморт: работа с текстурами
16-18. Металл, стекло, керамика
19-20. Текстуры животных
21-24. Городской пейзаж, перспектива
25-29. Портрет: пропорции, части лица
30. Портрет девушки
31. Фигура человека

Кому подходит обучение

• Новичкам без опыта
  Уроки подходят для взрослых и детей от 10 лет без опыта рисования.
• Людям творческих профессий
  Дизайнерам, архитекторам и CG-художникам необходимы знания в области рисунка.
• Продолжающим
  Программа подходит тем, кто уже рисует, но прогресс медленный, не хватает знаний.
• Творческим личностям
  Всем кто увлекается творчеством и развивается будут интересны задания курса.

Материалы, которые понадобятся на уроках рисования карандашом
Карандаши грифельные с разной степенью твердости Koh-I-Noor: HB, B, 2B, 3B, 5B
Мягкий ластик и клячка (Milan, Koh-i-Noor)
Бумага для черчения А4 (плотность от 200 гр/м2)
Резак (малярный нож)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Нежнейшая веган пасха с изысканным вкусом и огромной питательной ценностью. Благодаря веган творогу не содержит лактозы, но имеет творожный вкус и текстуру.

Без сахара и без глютена!

План МК:

• Активируем зелёную гречку
• Приготовим веган "творог"
• Сделаем шоколадный корпус
• "Испечем" raw печенье
• Научимся готовить вкусную и полезную Raw Пасху

Автор Наталья Матвеева:

• Шеф-кондитер "КО•КО десерты молодости" в Москве. Превращаю сладости в суперфуды, которые можно всем!
• Автор ферритиновых рецептов , а также ППрецептов десертов - суперфудов без глютена, без сахара, без лактозы, веган рецептов.
• Рада быть полезной и делиться с Вами своим опытом. Считаю своей миссией помогать людям с различной аллергией или на определенном протоколе питания, а также людям поддерживающим здоровый образ жизни.

Что получите:

• МК "Пасха Тирамису" Видео-урок
• + файл с рецептом

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освой нейросети и начни применять их для решения творческих задач, развития карьеры и повышения профессиональной востребованности.

Уровень для тех, кто понимает, что нейросети меняют мир и важно под эти изменения адаптироваться.

Что тебя ждет:

• 60 уроков в записи по 7-20 минут
• Пошаговое погружение
• Вау-результат с нуля
• Обратная связь от куратора
• Возможность начать зарабатывать
• Комьюнити единомышленников
• Готовое портфолио со своими работами
• Вдохновение и творческие задания
• Доступ к каналу с предложениями о сотрудничестве
• Лицензированная образовательная программа

Мы не учим просто нажимать на кнопки, мы учим мыслить концепциями, управлять композицией, светом и смыслами, используя ии как инструмент реализации.

Кому подойдет уровень:

• Всем, кто хочет открыть для себя нейросети и разобраться в этой теме
• Брендам и бизнесу, кому нужен качественный контент на регулярной основе
• Smm специалистам и маркетологам, кто хочет внедрить ии в свою работу
• Тем, кто хочет найти интересное хобби и начать творчески самовыражаться
• Фотографам, видеографам, креаторам и всем, кто хочет усилиться с помощью нейросетей в контенте

Представь себя через месяц:

• Ты владеешь инструментом, который позволяет тебе реализовать любую твою идею и создавать нейро-контент на телефоне или ПК
• Ты владеешь инструментом, который ускоряет тебя и дает преимущество в работе
• Ты заявляешь о себе, выделяешься и творчески самовырожаешься в блоге
• И ключевое - ты получаешь восстребованный инструмент, который поможет тебе начать зарабатывать на любимом деле не выходя из дома.

Программа:

Модуль 1 - Миджорни от а до я: пошаговое освоение инструмента для генерации реалистичного и качественного визуала:

• В рамках данного модуля вы узнаете, как оформить подписку на официальном сайте миджорни даже если вы живете на территории рф.
• Научитесь создавать свой персональный код стиля, который позволит вам генерировать уникальные креативы и творчески самовыражаться.
• Также вы научитесь работать с мудбордом, референсами и выстраивать сюрреалистичные миры.

Модуль 2 - Нейро-продакшен: как вписывать реальные товары брендов в цифровые сцены без потери реалистичности и качества:

• В рамках данного модуля мы научимся переносить абсолютно любой товар или продукт в нейро-контент используя передовые технологии для сохранения качества и внешности товара.
• Разберемся с пониманием днк бренда, как работать с композицией, ракурсами, планами, цветом, светом и тем, как создавать максимально-реалистичный результат, который понравится заказчику.

Модуль 3 - Режиссура. Законы кинематографа и создание дорогой рекламной динамики из статичных изображений:

• Начнем работать в передовых нейросетях для создания вау-креативов и трендовых эффектов на уровне мировых брендов.
• Также разберем преимущество каждой нейросети и с какой целью их нужно использовать.

Модуль 4 - Комплексное управление проектом от брифа заказчика до финальной сборки без правок:

• Научимся с нуля собирать нейро-кампейны на уровне мировых брендов, начнем мыслить, как режиссер и освоим законы монтажа, саунд-дизайн, склейки и много другое.

Результат четвертого модуля:

• Поймете, где и как искать вдохновение, чтобы делать Уровень
• Научитесь созданию сюжетных линий и раскадровки
• Освоите навык монтажа, цветокоррекции и саунд-дизайна
• Сможете создавать с нуля ролик любой сложности и под любые задачи

Модуль 5 - Продвижение в социальных сетях и формирование портфолио:

• Шапка профиля: из чего состоит и как упаковать
• Позиционирование: как сформировать
• Алгоритмы рилс: как работают?

Результат пятого модуля:

• Упакуешь свой профиль
• Выставишь цены и создашь прайс
• Поймешь, как и где искать клиентов
• Начнешь разбираться в алгоритмах инстаграм и тредс

Модуль 6 - Монетизация навыка:

• Где искать клиентов
• Как создать сильное резюме
• За сколько продавать? Создаем прайс
• Бриф и техническое задание

Бонусные уроки:

• Как создать реалистичные нейро-фотосессии
• Музыка: учимся генерировать песни под рекламные компании, рилсы либо запуски

Тариф Vip

• Доступ ко всем модулям - их 6
• Доступ к бонусным урокам
• Финальный эфир с Cельфиной

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы полностью освоите один из самых хайповых и востребованных инструментов вайб-кодинга в мире!

И выполните 10+ проектов всего за 4 недели! От скриптов для автоматического наведения порядка в файлах до автономных ИИ-агентов и мультиагентных систем.

Claude Code — один из самых мощных инструментов вайб-кодинга на сегодняшний день.

Он занимает первые строчки в рейтингах профессиональных ИИ-инструментов, и является полноценным автономным ИИ-ассистентом, который берет на себя всю техническую рутину.

Выгоднее и функциональнее большинства других инструментов для вайб-кодинга:

• Он заменяет десяток нейросетей и решает задачи в одном окне. За базовые $ 20/месяц вы получаете прозрачные лимиты для сложных задач, тогда как скрытые доплаты у аналогов часто доводят чек до $ 60.

Настоящая автономность:

• Видит проект целиком, а не один файл. В отличие от обычного автодополнения, Claude Code сам изучает структуру папок, вносит изменения сразу в десятки файлов и навсегда запоминает ваши правила работы благодаря файлу «памяти проекта».

Мультиагентность и распределение ролей:

• Инструмент работает как целая команда виртуальных сотрудников: пока один агент собирает данные в браузере, второй пишет логику, а третий сохраняет результаты в таблицу.

Минимум прямого взаимодействия с кодом:

• Вы ставите цели обычным человеческим языком, а ИИ сам пишет скрипты, запускает их и проверяет результат, избавляя вас от рутины в терминале.

Абсолютный рекордсмен по качеству кода:

• На главном отраслевом тесте по исправлению реальных багов модель ставит рекорд в 80,9% успеха (у аналогов — около 38%), абсолютно самостоятельно и правильно решая 8 из 10 сложных задач.

Безопасность ваших данных:

• Запросы идут напрямую разработчику без сторонних серверов. Ваш код никуда не сливается, что делает инструмент идеальным для работы с коммерческими проектами под NDA.

На курсе вы научитесь на 100% использовать данный инструмент для создания решений, на которые ранее уходили недели разработки!

Что уникального в этом курсе:

Этот курс — одна из первых полноценных программ, полностью посвященных возможностям Claude Code: это не набор разрозненных уроков, а продуманная система. Вы не просто научитесь писать промпты, а поймете, как использовать Claude Code так, чтобы собирать рабочие решения в разы быстрее и эффективнее.
Упор на практику — выполним ЦЕЛЫХ 10+ проектов!

Проекты подобраны не случайно, а строго вокруг задач, которые реально нужны рынку прямо сейчас: личные помощники, контентные инструменты, боты, внутренние рабочие сервисы, микро-автоматизации, обработка данных и MVP для малого бизнеса или фриланса.

Курс охватывает весь спектр возможностей ИИ-разработки:

• Файлы и аналитика: Универсальная работа со структурированными данными (Excel, CSV, JSON), создание скриптов для аналитики и автоматической выгрузки готовых PDF-отчетов.
• Интерфейсы и API: Быстрая сборка конверсионных веб-страниц, бизнес-визиток и локальных серверов с формами заявок и современным дизайном.
• Локальные нейросети: Запуск ИИ прямо на вашем компьютере (без интернета) для 100% безопасной автоматизации рутины и работы с приватными корпоративными документами.
• Автономность и MCP: Прямое подключение агента к внешним инструментам (браузеру, базам данных) для сбора информации и конкурентного анализа.
• Мультиагентность: Создание систем, где роли распределены между несколькими ИИ-агентами, которые совместно выполняют сложную задачу и работают как единая команда.

Вы научитесь работать с инструментом вайб-кодинга так, чтобы он выдавал самый лучший результат:

• Мы учим не просто повторять действия по инструкции. Мы научим грамотно ставить задачу, проверять безопасность, тестировать код и доводить ЛЮБЫЕ сгенерированные решения до полностью рабочего состояния.

Результат — готовые цифровые продукты, а не просто сертификат. К финалу у вас будет:

• 10+ разнообразных и отработанных проектов.
• Итоговый комплексный кейс, который можно сразу внедрить в процессы вашей компании, продать заказчику или положить в портфолио.

Вы выполните 10+ проектов:

1. «Умный реорганизатор» — ИИ-агент, который наводит порядок в хаосе рабочих документов и папок, работая по строго заданным правилам и инструкциям через CLAUDE.md.
2. «Панель продаж» — аналитический скрипт для бизнеса, который читает сырые данные из Excel-файлов, собирает сводную таблицу и выгружает итоговый отчет в формате PDF.
3. Персональный CLI-агент — глубоко настроенный помощник под конкретный рабочий процесс студента, с прописанными доступами, ограничениями и логикой поведения.
4. Конверсионный сайт / Бизнес-визитка — полноценная веб-страница с современной структурой, понятным интерфейсом и рабочей формой сбора заявок, запущенная на локальном сервере.
5. Локальный сценарий безопасности — автоматизация рутинных задач (обработка клиентской базы, анализ приватных договоров) с помощью локальной модели, работающей без интернета для гарантии сохранности данных.
6. «SEO-аудит конкурента» — проект с использованием технологии MCP, где агент автономно выходит в интернет, обходит сайты конкурентов, собирает данные и формирует готовый аналитический отчет.
7. Собственный набор Skills — разработка пакета специализированных навыков ИИ-агента, заточенных под конкретную нишу (исследования, продажи, работа с документами) для их многократного применения.
8. «Контент-завод» — выстроенная цепочка процессов, которая парсит информацию с сайта-источника, формирует контент-план, генерирует серию постов и настраивает их публикацию по расписанию.
9. «Команда агентов» — мультиагентная система, в которой несколько нейросетей распределяют роли и совместно трудятся над одной объемной задачей.
10. Деплой на облачный сервер — перенос разработанной мультиагентной системы из локальной среды на реальный сервер с настройкой SSH, SSL и переменных окружения.
11. Финальный автономный проект — комплексное решение, разработанное под конкретную личную или рабочую задачу студента, готовое к внедрению или коммерческой продаже.

После прохождения курса вы:

• Освоите весь спектр возможностей Claude Code — от базовых команд и управления контекстом до настройки мультиагентных систем, работы с базами данных и запуска локальных нейросетей.
• Выполните 10+ практических проектов — от автоматизации работы с Excel-файлами и наведения порядка в документах до создания SEO-аудитора и контент-завода.
• Наработаете навык осмысленного вайб-кодинга: научитесь не просто слепо копировать сгенерированный код, а выступать в роли архитектора. Вы сможете грамотно ставить задачи ИИ, проверять безопасность, тестировать скрипты и доводить любое решение до 100% рабочего состояния.
• Сократите затраты времени и денег в разы: то, на что раньше уходили недели работы программистов и сотни тысяч рублей (сборка ботов, MVP, парсеров, аналитических панелей), теперь вы будете собирать своими руками за пару вечеров.

Программа:

• Урок 1. Claude code: настройка инфраструктуры, подключение и основные команды
• Урок 2. Промптинг в claude code: как составлять запросы и настраивать claude. Md
• Урок 3. Архитектура ии-агентов. Работа с файлами, таблицами и данными
• Урок 4. Глубокая настройка cli-агентов в claude code
• Урок 5. Создание конверсионных сайтов с помощью claude code
• Урок 6. Локальные модели и автоматизация рутинных задач
• Урок 7. Mcp: как подключать claude code к внешним инструментам
• Урок 8. Скилы в claude code: как усиливать агента под свои задачи
• Урок 9. Контент-завод для фриланса и бизнеса: реальные цепочки процессов
• Урок 10. Мультиагентные системы и claude agents team
• Урок 11. Деплой проекта: сервер, ssh, ssl и базовая безопасность
• Урок 12. Монетизация навыка и финальный проект под личную задачу

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Протокол похудения + метаболическое питание:

• Система приёма пищи.
• Диеты вам станут не нужны.

Пока нет понимания законов тела— результат всегда случайный: то есть → то нет.

Система возврата управления телом за 13 дней.

Вы не просто проходите материал — вы начинаете понимать, как работает ваше тело и как им управлять:

• Пошаговая система: от понимания → к контролю результата
• Теория + практика, которые сразу дают изменения в теле
• Чёткие действия вместо хаоса советов
• Глубокие разборы: 5 видео-подкастов по 30 минут
• Метаболические зарядки для запуска процессов в теле
• Дополнительные материалы для полного понимания системы

Метаболическое питание-выше всех диет.

После освоения, вы осознаете как работали все диеты и почему у них есть слабые места.

Какую ясность вы обретёте:

Вы не просто узнаете — вы начнёте понимать и управлять своим телом.

• Поймёте реальные причины, почему тело держит вес и воду
  • Вы увидите не симптомы, а систему: почему возникают отёки, усталость и лишний вес — и какие процессы в теле за это отвечают.
• Увидите, где именно вы теряли результат раньше
  • Вы поймёте свои ошибки не как «неправильно питалась», а как отсутствие системы: почему вес возвращался и не было стабильности.
• Научитесь управлять телом, а не ограничивать себя
  • Вы поймёте, как выстроить питание и действия так, чтобы тело само давало результат — без диет, срывов и постоянного контроля.
• Соберёте систему, которая даёт стабильный результат
  • Вы перестанете действовать хаотично и начнёте: видеть → понимать → управлять → сохранять результат.

Тариф С подтяжкой кожи

• Освоите систему приёма пищи и научитесь питаться правильно для тела без ограничений.
• Поймете как устранять любой тип жира и научитесь не допускать его
• Вернёте быстрые углеводы без страха за тело и гормональных изменений
• Не будете зависеть от спортзала и спорта
• Все материалы предоставлены на платформе, на зависящей от телеграм и блокировок
• Поймёте, как сочетать продукты и выстраивать порядок, не вызывая скачков инсулина
• Как быстро восстановить тело после отпуска, вечеринки, дней рождений.
• Научитесь перемещать жидкости при помощи продуктов питания и навсегда устранять лишний вес
• Научитесь планировать результаты и понимать, за счет чего они будут получены без спорта и диет
• !!!Модуль восстановление коллагена
• !!!Подтяжка кожи на животе/руках/лице

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Фундаментальная программа для начинающих, с упором на практику - от восточного астролога с 20-летним опытом Ольги Николаевой.

Как за 6 недель заложить основы навыка чтения карты Цзы Вэй — и начать понимать свой жизненный сценарий, видеть когда заканчивается сложный период и находить ответы на вопросы про деньги, отношения, детей и здоровье

Программа:

Модуль 1:

Урок 1. Архитектура звёздной системы Цзы Вэй Доу Шу: ваш сценарий судьбы

• Три плиты - Небо, Земля и Человек
• Классификация звёзд: древнее наследие Северного и Южного Неба
• Четырнадцать главных звёзд: расшифровка вашего сценария судьбы и полезные советы
• Вспомогательные звезды: 6 негативных звёзд и 6 благоприятных - индикаторы и хранители вашей карты и другие дополнительные - категории В
• Четыре трансформации: возможности и проблемы, с которыми вы можете столкнуться на разных этапах жизни.
• Яркость звёзд: одна и та же звезда в разных позициях карты работает противоположно

Урок 2. Двенадцать дворцов: построение целостной картины жизни

• Глубокое погружение в 12 дворцов: дворцы, которые раскроют вашу материальную базу и ресурсы, межличностные отношения, реализацию и карьеру, здоровье и духовность.
• Ошибка туннельного анализа: почему нельзя смотреть один дворец без структуры
• Структуры: метод треугольника и 4-й позиции, комбинации 4-х - раскрытие взаимосвязей между дворцами
• Практические рекомендации и разбор на примерах ваших натальных карт: позволяет углубить понимание и применение дворцовой системы.

Урок 3. Жизнь, карьера, богатство: как карта описывает ваш финансовый сценарий

• Иерархия чтения финансового блока: три дворца как единая система
• Звёздные конфигурации и финансовые модели поведения, то, как человек зарабатывает, тратит и наслаждается деньгами.
• Влияние Четырёх Трансформаций на богатство: почему деньги уходят, блоки с накоплением и сложности с реализацией
• Бизнес или найм - пошаговый алгоритм с конкретными маркерами карты для каждого ответа
• Как понять - подходит год или период для важного шага: смена деятельности, старт проекта, разговор о повышении
• Когда и через какую деятельность и сферу к вам придет деньги и реализация

Урок 4. Родители, друзья, дети: карта через отношения с близкими

• Как дворец Родителей влияет на деньги: какой тип поддержки заложен в вашей карте и откуда она приходит.
• Линия процветания: кармический потенциал для больших достижений в жизни
• Три уровня дворца Детей: легкость или сложность рождения детей, творчество и удовольствие от жизни
• Как помочь ребенку: расчёт детской карты и алгоритм анализа
• Дворец Друзей: качество окружения и какое качество отношений вы притягиваете
• Метод треугольников и трансформации: как три дворца объясняют ваши отношения
• Разбор конкретных ситуаций из анкет: «сын не общается», «помогаю всем, на себя не остаётся», «в коллективе трудности с общением» - объясняем через карту

Урок 5. Счастье, путешествия, брак: любовь, движение по миру и внутренний покой

• Дворец Брака: архетип партнёра, сценарий отношений, одиночество, напряжение, измены, разрыв, время встречи и брака
• Метод треугольников и трансформации в дворцах: поток и лёгкость в отношениях; напряжение, измены, разрыв; борьба за контроль в паре
• Дворец Путешествий: переезды и их качество, эмиграция и удача вне родины Карьерный и финансовый потенциал за рубежом
• Дворец Счастья: духовность и путь к себе, что по-настоящему наполняет этого человека

Урок 6. Имущество, здоровье, братья: ресурсы, тело и то, что вы строите

• Анализ дворца Имущества: есть ли потенциал накопления - и когда карта открывает «окно» для покупки жилья
• Линия Удачи: ваши карьерные достижения в жизни
• Составляем мини-анализ своего дворца болезней: на что обратить внимание в текущем периоде превентивно
• В каком году вам благоприятно делать крупную покупку - и почему.
• Периоды утечки - когда минимизировать крупные вложения в недвижимость, беречь здоровье, не расширять финансовые обязательства
• Дворец Братьев: финансовая устойчивость и ближний круг
• Разбор треугольника ресурсов на картах участников: учимся смотреть реальную ситуацию с жильем, здоровьем или накоплениями

Модуль 2:

Урок 7. Предназначение: как карта показывает ваш путь и когда начинать:

• Особые тайные дворцы:
• Дворец Тела: включается после 40 лет и показывает модели поведения и жизненную направленность.
• Скрытый Дворец: лежащие в основе коды межличностного взаимодействия
• Дворец Истока: раскрывает глубокие корни судьбы и кармическое происхождение.
• Испытания, которые вы должны пройти, чтобы прийти к своей миссии и обрести дар

Урок 8. Десятилетние периоды: навигация по большим циклам жизни:

• 10-летние периоды: ваши меняющиеся с течением времени взгляды и поведенческие сдвиги
• Строим «карту ближайших 20 лет»: текущий и следующий - что открывается, к чему готовиться
• Механика чтения периода, как перейти в новый период, чтобы ничего не рухнуло.
• Как пережить сложный период без потерь и как максимально использовать сильный
• Трансформации в 10-летних периодах: активация возможностей и вызовов.
• Разбор структур на картах участников, что мы смотрим в 10-ти летних периодах и какие выводы можем сделать

Урок 9. Годовые дворцы: как найти ответы в карте текущего года:

• Главные ступени чтения карты - хронология и фокусировка внимания
• Освоение Тай Цзи - искусства отвечать на любые вопросы: деньги, здоровье, отношения.
• Активация главных дворцов года - момент удара и трансформации
• Разбор конкретных ситуаций: как отвечать на реальные вопросы
• Учимся находить «окна»: когда в 2026 - 2027 годах карта поддерживает конкретное решение

5 практических сессий с Ольгой.

Результат практик:

• Больше уверенности, что мыслите правильно
• Возможность задать вопрос и получить коррекцию хода мысли
• Разбор тем на реальных картах участников

Тариф Базовый самостоятельный

• Доступ к 2 модулям:
  • 9 живых вебинаров (урок ~3 ч.), ответы на вопросы в конце
• Методические материалы
  • ПДФ-презентации занятий, дополнительные гайды по программе
• + 5 практик в записи
  • Смотрите после - запись практики. Без возможности живого участия и подачи анкеты на разбор.Видите систему в действии на реальных картах + сверяете свой ход мыслей с разбором

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Автор курса
Анна Шестопалова
15 лет занимаюсь автоматизацией анализа данных в Excel, Power Query и Power BI
5+ лет консультирую по проектам BI-аналитики. Помогла 100+ клиентам улучшить бизнес-процессы в области анализа данных
С 2021 года веду YouTube-канал
Моя суперсила — структурирование информации

Для кого этот курс
1. Новичкам курс поможет освоить обработку данных в надстройке Excel - Power Query. Базовых знаний по программированию или матстатистике не требуется. Если вы решили изучить новую для вас программу Power Query или координально сметить профессию и заняться аналитикой данных в Excel и Power BI - этот курс для вас!
2. Специалистам, уже имеющим опыт работы в Power Query, курс поможет структурировать свои знания и заполнить возможные пробелы.

Результат обучения
На курсе вы:
1. Познакомитесь с интерфейсом Power Query.
2. Узнаете основные принципы обработки данных.
3. Научитесь создавать обновляемые запросы получения и преобразования данных.
4. Научитесь понимать и редактировать код на языке M - формул Power Query.

Программа курса
Урок 1. Знакомство (Открытый урок)
Зачем нужен PQ. О программе. Распространенность, востребованность и преимущества. Установка и версии. Знакомство с интерфейсом. Разбор подключения к данным, преобразований и загрузки в Excel на примере простой группировки. Обновление. Принципы и парадигмы программирования. (Продолжительность 1 ч 14 мин)

Урок 2. Подключение к источникам данных (Открытый урок)
Текущий и отдельный Excel-файл. Объекты excel-файлов. TXT, CSV, JSON, XML, PDF, JPEG файлы. Папки с файлами. Базы данных. Канал ODATA и подключение к 1С. Интернет-источники. Уровни конфиденциальности. (Продолжительность 1 ч 13 мин)

Урок 3. Очистка данных
Типы данных в Power Query. Разбивка столбца. Удаление лишних символов. Извлечение текста. Пустые значения. Работа с продолжительностью. (Продолжительность 53 мин)

Урок 4. Преобразование таблиц
Нормальные формы таблиц. Нормализация. Транспонирование. Отмена свертывание. Сведение. Расширенная группировка. Фильтрация. Обработка многоуровневой шапки. (Продолжительность 47 мин)

Урок 5. Управление запросами
Варианты объединений запросов. Зависимости запросов. Копирование, защита, удаление запросов. Работа с файлом подключения. Обновление макросом. (Продолжительность 37 мин)

Урок 6. Экватор
(Продолжительность 4 мин)

Урок 7. Язык М
Синтаксис. Именование переменных. Вложенные вычисления. Простые и структурированные переменные. Функции как переменные. Операторы. Комментарии. (Продолжительность 46 мин)

Урок 8. Очистка данных с помощью языка М
Оптимизация кода с помощью вложенных функций и вложенных вычислений. Разбор оператора each _. Условная структура If then else. Конструкторы значений #table, #date и др. (Продолжительность 1 ч 32 мин)

Урок 9. Преобразование таблиц с помощью языка М
Генерация списка. Преобразование списка в таблицу. Работа с запросами-справочниками. Обращение к элементам таблицы. List.PositionOf для объединения запросов и замены значений. (Продолжительность 41 мин)

Урок 10. Настраиваемая функция
Работа с настраиваемой функцией из интерфейса и редактора кода. Обработка ошибок. Параметризация запросов. Советы для дальнейшего изучения Power Query. (Продолжительность 41 мин)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс состоит из 3-х лекций-вебинаров, которые будут выданы в записи с презентациями. К каждой лекции прилагается список литературы.

Ведущие:
Ольга Христофорова - антрополог, фольклорист, доктор филологических наук, профессор РГГУ и ведущий научный сотрудник РАНХиГС.
Иван Негреев - религиовед, теолог, преподаватель кафедры богословия Московской духовной академии, преподаватель кафедры религиоведения Российского Православного Университета св. Иоанна Богослова, преподаватель кафедры религиоведения Свято-Филаретовского института.
Наталья Петрова — фольклорист, кандидат филологических наук, старший научный сотрудник РГГУ, доцент РАНХиГС.

Описание курса:
Все знают, что Пасха — это весна, куличи и крашеные яйца. Но праздник намного глубже и многослойнее, чем кажется. Идея смерти и воскрешения уходит корнями в древние времена, когда люди стали отмечать, что в природе все циклично. Об этом и поговорим.

После зимы — символического умирания — торжествует весна, а вместе с ней и новая жизнь. Идея обновления природы лежит в основе обрядов, ритуалов, запретов и предписаний, которые нашли отражение в народном календаре. Рассмотрим их подробно на первой лекции.

На второй лекции, которая посвящена Пасхе, поговорим о том, как осознанно проживать Страстную неделю, эмоционально включаясь в последние дни земной жизни Христа. Это поможет лучше понять символизм праздника, который утверждает торжество жизни над смертью, вечности — над преходящим.

Когда, как не в период Пасхи, думать о вечном? В фольклоре существует целый пласт этиологических мифов, которые содержат представления о главных вопросах бытия — о происхождении жизни, болезнях и страдании, о духовном поиске и месте человека в мире. Такой будет тема третьей лекции.

Лекторий входит в большой цикл «Колесо года и круг жизни».​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Подавляющее большинство ведущих психологов сходятся во мнении, что страхи, ограничивающие убеждения, тяжёлые переживания и жизненные трудности взрослого человека берут начало в детстве.
Астрология не только подтверждает этот подход, но и позволяет быстрее и точнее определить по карте рождения, какие именно факторы формируют проблемы человека, с какими внутренними сложностями он сталкивается и как можно эффективно с ними работать.
Ситуации бывают разными. Например, у женщины — сильные показатели социальной реализации и карьеры: Солнце и Меркурий в 10 доме, Марс в Овне в трине к Юпитеру. Однако в реальности — отсутствие карьеры, социальной жизни, семьи и детей. Причина кроется в тяжёлом положении Луны и её элементов.
Или другой пример: всемирно известный артист с мощным 10 домом и сильным Солнцем, но при этом — нестабильная психика, внутренняя неудовлетворённость и бессознательная потребность страдать. И в этом случае ключ к пониманию лежит в анализе Луны, её Узлов, Лилит и факторов 4 дома.

В чем практическая ценность данного мастер-класса?

Мы разберём множество примеров — как гороскопы известных личностей, так и случаи из консультационной практики Георгия Гарбера — чтобы через астропсихоанализ выявить факторы, сформировавшие с детства особенности психики, уровень базового доверия к миру и ключевые внутренние сценарии.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мини-практикум о том, как выделяться среди конкурентов и создавать фанатов бренда

Рынок кричит, что продажи падают
И одна из главных причин — баннерная слепота
Ваша аудитория уже, наверняка, покупала образовательные продукты.
И для большинства это был не вау-опыт

Чтобы пробить баннерную слепоту, нужно удивлять
Показать, что у вас не просто курс —
Что это будет Вау
И сделать Вау

Преимущества курса

• Метод, который влюбляет клиентов
• 200+ довольных клиентов
• Создание ярких и уникальных продуктов

Целевая аудитория

• Те, кто хочет научиться брендированию
• Те, кто не понимает, как донести ценность продукта
• Те, кто хочет создать фанатов бренда
• Те, кто мечтает о игровой вселенной продуктов

Программа:

1. Пирамида бренда в образовании
- тренды рынка
- как использовать принципы создания бренда в образовательных продуктах
- как легко выделиться среди конкурентов, потому что "так" почти никто не делает

2. Архетипы в образовании
Нестрашно если вы уже знакомы с архетипами.
Мы на 25+ примерах разбираем, как с ними работать именно в образовании
4 урока + подборки на насмотренность

3. Как выбрать архетип или найти характер иначе
- 3 способа, как выбрать архетип
- как найти характер иначе, без поиска архетипа

4. Практические задания на поиск характера и преимуществ продукта
- поможем проанализировать, как тебе выделиться среди конкурентов
- погенерим фишки

5. Вселенная продукта и как ее выбрать
За 2 урока ты узнаешь:
- какие бывают вселенные
- как вселенными усилить бренд, продукт и продажи
- основные ошибки конкурентов: почему не стоит делать волшебную школу и летний лагерь
- выберешь свою вселенную

6. Влюби их в себя: как использовать вселенную в продажах
- узнаешь, как использовать вселенную в продажах, чтобы донести ценность и влюбить аудиторию
- разберем примеры реализации с разным бюджетом, в том числе без бюджета вообще

Бонусный урок за прохождение до конца: Бизнес-цели и мечты.
Урок + оформленное рабочее пространство в миро
для стратегической сессии с собой / клиентом.

6 уроков
Узнаешь, как:
- построить бренд образовательного продукта
- найти преимущества, которых нет у конкурентов
- сделать продукты ярче: для отзывов, репостов, доходимости, допродаж
- пробить банерую слепоту на продажах
- выбрать игровую вселенную

Разберем 25+ образовательных продуктов
усилишь насмотренность,
заглянешь внутрь наших кейсов и сможешь адаптировать лучшее под себя

Практические задания
Поможем проанализировать, как тебе выделиться среди конкурентов и сделать продукт ярче.
Это не скучные таблицы, а вдохновляющие подкасты от основательницы агентства.
Будто тет-а-тет наедине с тобой

Спикер и ее достижения
Таисия Шенцева, основательница Hi.Steve
Создала узнаваемый образовательный стартап «Поперек и Набок»
Училась в UCL и брендированию образовательных продуктов
Ex-методолог Skyeng, пересобравший курс для НИУ ВШЭ и создавший международный онлайн-курс для Университета Тарту

Что дает метод

• Создание ярких и запоминающихся продуктов
• Повышение лояльности и выручки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Привет! Я Лейла.
За 5 лет я прошла путь с домашней кухни до открытия собственной мастерской! Теперь мой ежемесячный оборот от миллиона в месяц.
За год мой блог вырос до 150 тысяч подписчиков, благодаря красивому контенту и эстетике моих десертов и трендовых новинок!
Мой авторский курс "Мастер по клубнике в шоколаде и шоколатье" известен по всему миру и по словам учеников - лучший!
Обучила более 10 000 учеников, которые также открыли свои цеха, мастерские и стали топ мастерами в своих городах!
Моя школа leila shiko school в 2025 году получила лицензию на образовательную деятельность и каждый ученик получает сертификат установленного образца!
Самое важное в нашей профессии уметь не только эстетично и вкусно изготовить, но и продать свой продукт - провести его полный путь от изготовления до реализации и получения положительного отзыва
И именно этому я обучу вас !
Вы сольётесь с шоколадом и фруктами , научитесь всему что видите у меня , а самое главное без ошибок - просто повторите что дано в уроках и наслаждайтесь высокой прибылью!

Урок шоколадные батончики
Эти батончики обязательно должны быть в ассортименте кондитера.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Я Лейла и Клубника в шоколаде дело моей жизни.
За 5 лет я прошла путь с домашней кухни до открытия собственной мастерской! Теперь мой ежемесячный оборот от миллиона в месяц.
За год мой блог вырос до 150 тысяч подписчиков, благодаря красивому контенту и эстетике моих десертов и трендовых новинок!
Мой авторский курс "Мастер по клубнике в шоколаде и шоколатье" известен по всему миру и по словам учеников - лучший!
Обучила более 10 000 учеников, которые также открыли свои цеха, мастерские и стали топ мастерами в своих городах!
Моя школа leila shiko school в 2025 году получила лицензию на образовательную деятельность и каждый ученик получает сертификат установленного образца!
Самое важное в нашей профессии уметь не только эстетично и вкусно изготовить, но и продать свой продукт - провести его полный путь от изготовления до реализации и получения положительного отзыва
И именно этому я обучу вас!
Вы сольётесь с шоколадом и фруктами , научитесь всему что видите у меня , а самое главное без ошибок - просто повторите что дано в уроках и наслаждайтесь высокой прибылью! Клубника в шоколаде — это тренд, который набирает обороты!

Программа

Модуль 1. Теория
Урок 1. Оборудование
Урок 2. Все о шоколаде
Урок 3. Посыпки
Урок 4. Брендирование
Урок 5. Популярные коробки. Размеры и наполнение ягодой
Урок 7. Расчет себестоимости любой композиции

Модуль 2. Практика
Урок 1. Темперирование в Мармите. Изготовление клубники в шоколаде
Урок 2. Темперирование в микроволновке
Урок 3. Темперирование Микрио
Урок 4. Окрашивание шоколада
Урок 5. Все о клубнике. Сорта, хранение и мойка
Урок 6. Манго в шоколаде
Урок 7. Голубика в двойном шоколаде
Урок 8. Бананы в шоколаде
Урок 9. Финики с орехами в шоколаде
Урок 10. Красивый разрез

Декоры на ягоде
Урок 1.Дизайн Единорог
Урок 2. Декор мишка
Урок 3. Рисунки шоколадом
Урок 4. Декор сахарной пудрой
Урок 5. Декор киндер
Урок 6.Декор из свежих ягод
Урок 7. Декор цветы
Урок 8. Сургучная печать
Урок 9. Заливка декора из Молдов
Поставщики

Модуль 3. Букеты и композиции
Урок 1. Самый быстрый и легкий букет
Урок 2. Шкатулка с цветами и клубникой
Урок 3. Шляпная коробка с шаром
Урок 4. Сборка букета клубники с цветами
Урок 5. Букет 19 клубник. 2 способа сборки
Урок 6. Коробки сердца. Все размеры и наполнение

Модуль 4. Бесплатное добавление новых уроков
1. Огромный букет 55 ягод + 19 куст. Роз
2. Урок клубника Дубай
3. Большой букет с Нобилисом
4. Малина в шоколаде
5. Урок по бенто тортам
6. Трендовый Урок Стаканчики Дубай
7. Клубника киндер кантри
8. Торт из клубники в шоколаде
9. Торт из клубники в шоколаде с цветами
10. Торт из голубики в шоколаде

Модуль 5. Шокофлористика
Урок 1. Шокофлористика 3 букета

Модуль 6. Курс «Создание залетающего контента»
Урок 1. Настраиваем смартфон к съемке
Урок 2 - Правила съемки миллионных reels
Урок 3 - Идеи для reels. Гайд по темам и цепляющим заголовкам
Урок 4 - Как монтируем и выкладываем разговорные reels! Выкладываем сразу во все соц. сети.
Урок 5 - Что важно в статистике reels
Урок 6. Как снять и смонтировать в формате ASMR
Урок 7. Как побороть страх осуждения и начать проявляться в блоге
Чек-лист: Оборудование для съемки
Вебинар: Съёмка вирусных reels

Интенсив по соц. сетям и продвижению. Каждый новый поток обучения на тарифе «Бизнес» проходит интенсив по соц. сетям и продвижению с выполнением ежедневных заданий.

Что вы получите после обучения:
- Научитесь делать клубнику в шоколаде и темперировать шоколад профессионально
- Научитесь собирать большие букеты и композиции и совмещать клубнику с цветами
- Работать с разными фруктами и ягодами
- Научитесь создавать красивый визуал блога
- Научитесь правильно считать себестоимость и увеличите доход
- Обретете единомышленников и поддержку

Вам подойдет этот курс, если вы:
- В поисках реализации
- Хотите работать на себя из дома или открыть бизнес
- Найти дело, которое можно совмещать с материнством
- Увеличить доход добавив клубнику в шоколаде

Тариф Бизнес

• 6 модулей обучения
• Контент бонус: даю доступ к своему фото и видео контенту для вашего портфолио и блога!
• Супербонус: бесплатное добавление новых уроков по личным разработкам новых продуктов только для тарифа "Бизнес". Сейчас более 10 уроков

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
курс по валянию из шерстяной пряжи и кудрей овечки — Нежность.
Лёгкие, как облако, шарфы и туники подарят тепло и уют, а создавать подобные изделия — это особое удовольствие от творческого процесса.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...