Практикум: Позвоночник и верхние конечности. Тариф - BAZA (Иван Шадрин)

Lucky man · 15 авг 2023

Практический интенсив на позвоночник и верхние конечности длительностью 5 недель. Который содержит в себе сочетание коррекционных и силовых упражнений для укрепления мышц спины, груди, рук, а также большой акцент идет на укрепление мышц живота и подвижность позвоночника. Тренировки учитывают естественную биомеханику движения человека.

Вас ожидают:

10 уникальных тренировок;

30 упражнений;

45 и 60 дней продолжительностью (в зависимости от выбранного тарифа).

Практикум подойдет тем:

кто хочет привести тело в тонус за счет реально применимых функциональных движений;

тренерам, которые хотят разнообразить свой арсенал упражнений;

кто испытывает дискомфорт в спине, плечах, шее;

кто хочет стать более подвижным и ощутить легкость в теле;

желающим познакомиться с передовым методом по работе с биомеханикой тела - “Алгоритм”. От простого к сложному, шаг за шагом.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Aveline

гость, Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

гость, помни что, Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни. "Здоровый нищий счастливее больного короля".
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... С детства попробуйте это понять. Главная ценность - это здоровье! Его не купить, но легко потерять. Наши болезни расскажут потом, Как мы живём и что мы жуём. Спортом тело своё укрепляйте!Пищу полезную употребляйте!