Эмоциональное выгорание: выход из кризиса (Ирина Ковалева)

Magnetka · 25 окт 2021

Вам обязательно стоит принять участие, если:
- не хватает сил на повседневные дела;
- утренний подъём превратился в пытку;
- вы вините себя в недостатке силы воли в борьбе с ленью;
- вы ощущаете постоянную усталость и апатию.
Пора позаботиться о себе!

Содержание марафона:

Урок 1. Почему 21 век называют веком депрессии? Что такое синдром хронической усталости (СХУ) и как он связан с эмоциональным выгоранием? Этапы и причины развития эмоционального выгорания.

Урок 2. Симптомы эмоционального выгорания (физические, эмоциональные и интеллектуальные): как распознать выгорание у себя или у своих близких?

Урок 3. Деструктивные психологические установки, которые приводят человека к хронической усталости и эмоциональному выгоранию.

Урок 4. Способы преодоления эмоционального выгорания.

Урок 5. Психология жертвы: как преодолеть внутренний токсичный настрой, который мешает переменам в вашей жизни? Выявление и преодоление вторичной выгоды от состояния постоянного стресса.

В марафон включено 5 видеоуроков в записи, которые появляются ежедневно, с которыми участники могут познакомиться в удобное для них время, what's up чат для участников для выполнения домашних заданий и обратной связи, вебинар по окончанию курса (2 часа).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Magnetka

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1300 руб. Взнос с каждого участника: 71 руб.
Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

Начало сбора взносов 18 Ноябрь 2021 года

Кожемяка

ДОСТУПНО!!!!!!
выдача материала СРАЗУ!!!!!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...