Новые складчины | страница 9

​

Культ молодости в современном обществе обусловлен социокультурным давлением: медиа, реклама и индустрия красоты навязывают идеал вечной молодости, ассоциируя старость с увяданием, беспомощностью и маргинализацией.

Однако старение — это не только внешность. Это обменные процессы, гормоны, гомеостаз и хронические процессы — это жизнь и смерть. Это также вопрос качества жизни. Кожа — единственный орган, без которого человек не сможет прожить. Она является истинным показателем здоровья. Предполагается, что человек не должен стареть до 65 лет, а первые морщины не должны появляться до 45 лет!

Мы не могли обойти эту тему стороной и дарим всем прекрасным дамам в честь 8 Марта возможность углубиться в вопросы молодости, красоты и здоровья!

Вопросы, которые мы рассмотрим на вебинаре:

1. Этапы старения
- Определение старения
- Физиологические и биохимические изменения в процессе старения
- Генетические и экологические факторы

2. Как замедлить старение
- Здоровый образ жизни: диета, физическая активность, сон
- Психологические аспекты: управление стрессом и эмоциональное здоровье

3. Гормоны молодости
- Роль гормонов в процессе старения
- Как сохранять гормональный баланс

4. Окислительный стресс
- Понятие и причины окислительного стресса
- Влияние окислительного стресса на старение и здоровье

5. Карбонильный стресс
- Определение и его влияние на организм
- Связь карбонильного стресса с возрастными заболеваниями

6. Антиоксидантная система
- Гормоны, ферменты, витамины и микроэлементы в оксидантной защите
- Как поддерживать антиоксидантную защиту

7. Кожа: орган, без которого мы не можем прожить
- Функции кожи
- Влияние старения на состояние кожи

8. Репродуктивное здоровье и кожа
- Связь между репродуктивным здоровьем и состоянием кожи
- Как поддерживать репродуктивное здоровье для улучшения состояния кожи

9. Гомеопатические препараты как регуляторы молодости
- Применение гомеопатии в контексте замедления старения.

Лектор вебинара:
Екатерина Игоревна Гончарова, клинический психолог и учредитель учебно-практического центра «Мед Плюс», обладающая многолетним опытом в области здоровья и психологической помощи.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мигрень и ВСД, гипертоническая болезнь, головные боли напряжения

О чем не расскажут 99% неврологов

Перестаньте терпеть или глушить таблетками головную боль
Проблема РЕШАЕМА

Программа вебинара

• Особенности постановки диагнозов в восточной и западной медицине
• Диагнозы: мигрень и ВСД, гипертоническая болезнь, головные боли напряжения.
• Всегда дело в психосоматике? Все ли лечится антидепрессантами? Утренняя и вечерняя головная боль – в чем разница?
• Как самому разобраться со своей головной болью
• 3 простых упражнения, чтобы самостоятельно себе помочь
• Как выбрать правильную подушку?
• 2 точки, которые помогут снять спазм + массажные техники для расслабления зажимов
• Основные методы обследования при головной боли. МРТ: как правильно сделать и на каком аппарате
• МРТ головного мозга, шейного отдела позвоночника, сосудов: что можно увидеть самому?
• Реальное влияние сотовых телефонов на головной мозг
• Последствия сотрясения головного мозга и методы его устранения (спойлер: вы можете даже не знать, что сотрясение у вас было)
• Влияние разгрузки перед сном на головные боли
• Влияние небольших доз алкоголя на головную боль напряжения
• + Ответы на вопросы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

1) Идеальный живот

За 30 минут в день уберем объем, уменьшим талию, улучшим работу органов ЖКТ и малого таза. Функциональные и силовые тренировки, висцеральный самомассаж, МФР, дыхательные техники.

Автор курса: Анастасия Табина к. м. н., врач-остеопат

Что будет в программе курса:

Функциональные тренировки
Разноплановая нагрузка в комплексах по 30 минут в день

Массажные комплексы
Висцеральный массаж, остеопатические техники, МФР

Полезная теория
Тематические видеоуроки о здоровье и работе нашего тела

Предстартовый комплекс
Упражнения на включение глубоких мышц тела для лучшего результат

Мастер-классы в прямом эфире
Острые темы и продвинутые техники, которых нет в курсе

2) Ревитоника для тела
Ревитоника для тела. Базовый курс
Подтянутый живот, стройные ноги, тонкая талия и изящные руки. Сильное и гибкое тело за 30 минут в день. Домашние тренировки без изнурительных нагрузок, без вреда для спины и суставов.
Автор курса: Анастасия Табина, к.м.н., врач-остеопат.

Результаты курса:
Лифтинг живота, уменьшение боков и объема талии
Подтянутые ягодицы и стройные ноги
Коррекция осанки и статики шеи
Улучшение работы внутренних органов
Восстановление гибкости и подвижности всего тела
Избавление от дряблости рук
Формирование четкого овала лица
Подтяжка тканей лица
Избавление от отечности лица и тела
Развитие мобильности тазобедренных суставов

Вы научите тело тренироваться от обычных движений, получая необходимую нагрузку
Какие комплексы будут на курсе:
Укрепление мышц кора
Тренировка ягодичных мышц
Сила и молодость рук
Мобильность тазобедренных суставов
Стабилизация лопаток и красивая шея
Коррекция осанки
Тренировка мышц тазового дна
Расслабление диафрагмы
Висцеральный самомассаж живота
Массаж и гимнастика стоп
МФР для всего тела
Балансы для жиросжигания

3) Базовый курс «Основы омоложения» 2025
Миофасциальный самомассаж лица и восстановительная гимнастика от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей». Альтернатива агрессивной косметологии и пластической хирургии.

Миофасциальный самомассаж лица и восстановительная гимнастика от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей». Альтернатива агрессивной косметологии и пластической хирургии.
- 4 недели
- 42 приема
- 10 комплексов
Это наш главный продукт — знания и навыки, на которых базируется вся Ревитоника. За месяц вы заложите мощный фундамент омоложения: основательно проработаете шею, ткани апоневроза головы, снимете спазм жевательных мышц, наладите кровоток и уберете отечность, а также разгладите морщины и восстановите четкость овала.

4) Ревитоника от носогубных складок

Устраняем носогубные складки и валики, мешки под глазами, носослезную борозду, кисетные морщины и морщины-марионетки.
Научно доказанная альтернатива филлерам и пластике.

Результаты курса:

Устраним носогубные складки
Сгладим бортик у крыльев носа
Сократим носослезную борозду
Уберем мешки под глазами
Разгладим кисетные морщины
Устраним морщины-марионетки
Раскроем поджатый подбородок
Поднимем опущенные уголки рта
Вернем объем и упругость лицу
Снимем отечность средней части лица

В этом курсе:

Новые приемы
30 приемов и 15 комплексов для прицельной работы

Понятные видеоуроки
Задания на каждый день займут от 15 до 30 минут

Онлайн-сопровождение
Мотивация и поддержка от автора курса Анастасии Дубинской

Предстартовый комплекс
Для лучшей подготовки и качественных результатов
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О ЧЕМ ВЕБИНАР:

• Мифы о нормах потребления витаминов и минералов.
• Можно ли получить весь спектр витаминов и минералов на карнивор.
• Дефицитные состояния по витаминам и минералам на карнивор.
• Дисбалансы меди-цинка, железа, жирорастворимых витаминов.
• Карнивор и физическая активность.
• Элиминационные аспекты карнивор.
• Карнивор, клетчатка и ЖКТ.

​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новогодний интенсив Тайны биохимии: как победить распространённые проблемы и вернуть энергию.

19 декабря 12:00 по МСК
Программа первого дня:

• Системное воспаление и как оно оказывает влияние на наш организм. Патогенез. Симптомы. Тонкости диагностики. Маркеры системного воспаления. Добавки для коррекции и снижения воспаления в организме.
• Взаимодействие нейротрансмиттеров и кишечника. Поговорим о влиянии воспаления на головной мозг, нейровоспаление, СДВГ, задержка развития у детей, снижение когнитивной активности у взрослых.
• Разберем механизмы влияния питания на кишечную проницаемость. Прицельно рассмотрим микробиом в состоянии здоровья и заболевания, и вытекающих состояний.
• Гормональная ось - кишечная микробиота", поговорим о преждевременном половом созревании у детей, более подробно разберем нарушение гормонального фона у взрослых.
• Разберем патологическую роль пандемии в раннем и преждевременном половом созревании у детей.
• Рассмотрим роль кишечной проницаемости у лиц с гипотиреозом, АИТ и эндометриозом.

20 декабря 12:00 по МСК
Программа второго дня:

• Нарушение углеводного обмена и его последствия.
• Лишний вес, резкий набор веса, инсулинрезистентность (ИР), СПКЯ, акне, целлюлит, ПМС, нарушение менструального цикла.
• Разберем диагностику нарушения углеводного обмена. Симптомы, признаки.
• Добавки для коррекции углеводного обмена.
• Добавки для снижения веса и уменьшения тяги к сладкому.
• Поговорим о нарушении гомеостаза глюкозы и его влиянии на головной мозг, в том числе на развивающийся мозг ребенка.
• Разберем то, как нарушенный углеводный обмен оказывает свое влияние на гормональный фон, какие нарушения можно отследить и предупредить.
• Ось "микробиота–гормоны–кишечник", как терапевтическая цель при нарушениях обмена веществ.
• Рассмотрим целесообразность использования датчика беспрерывного мониторинга глюкозы, и как полученные данные могут помочь в составлении персонализированного питания и схемы приема добавок.

21 декабря 12:00 по МСК.
Программа третьего дня:

• Распространенные проблемы современного человека: железодефицит (анемия), гипотиреоз, АИТ (тиреоидит Хашимото), избыток кортизола, истощение надпочечников. Симптомы. Диагностика. Схемы коррекции перечисленных состояний.
• Разберем гормональную коррекцию щитовидной железы и "подводные камни", с которыми сталкивается каждая женщина. Предупреждение патологий щитовидной железы.
• Ось "железодефицит - щитовидная железа - инфекция Helicobacter pylori".
• Гормоны щитовидной железы, как нейротрансмиттеры.
• Истощение надпочечников и связь с женскими гормональными нарушениями, кисты, эндометриоз, миомы, ФКМ.
• Разберем "золотую основу" женского здоровья, методики поддержки женщин и девушек. Микроциркуляция и старение.
• Коррекция гормонального фона с точки зрения антивозрастной медицины (anti-age).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этом мини-курсе мы разберем свойства бульонов с разных позиций и соберем цельную картину из разных источников. Мы поговорим о тонкостях употребления бульонов для получения максимальной пользы.

Программа:

• Бульоны в Аюрведе.
• Бульоны в Традиционной Китайской Медицине.
• Бульоны в современной нутрициологии.
• Разновидности бульонов. Принципы приготовления.
• Употребление бульонов. Важные тонкости и детали.

БОНУС
Что такое субпродукты. Их свойства и преимущества.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Миома матки и эстроген-ассоциированные заболевания — в двух вебинарах

Честно, не ожидала, что тема миомы вызовет столько вопросов здесь — и поняла, что раньше подробно её не разбирала.

Поэтому решила сделать два вебинара — 11 и 17 декабря в 18:00 по мск.

Это будет не лекция из учебника, а скорее открытый разговор, где можно спокойно задать любые вопросы в прямом эфире.

Что будет:

• Почему появляются миома, эндометриоз, аденомиоз, полипы, гиперплазия эндометрия и фиброзно-кистозная мастопатия.
• Как не пропустить тревожные сигналы.
• Всё о миоме матки: виды, симптомы, современные методы диагностики.
• Когда операция — необходимость, а когда можно без неё.
• Современные схемы лечения и профилактики: классические и интегративные подходы.

Для кого:

• Для женщин, которые хотят разобраться в своём здоровье.
• Для врачей, которым интересны современные подходы.
• Для всех, кто устал искать ответы на форумах.

Что ещё:

• Живой эфир с возможностью задать свой вопрос.
• Запись вебинара останется с вами.
• Практические советы без сложных терминов.

Бонус! Запись эксклюзивной дуэт-лекции по здоровью молочных желез и мастопатии с врачом-онкологом, маммологом Мариной Травиной.

Цена для ранних пташек — 4990 руб. Специальная цена действует только 48 часов — уже 7 декабря в 17:00 она станет 5990 руб.

Лучший подарок себе — забота! Не откладывайте её на потом

Приходите — будет интересно, полезно и по делу

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что мешает тебе увидеть новую себя в зеркале?

• сложные неэффективные тренировки
• питание, от которого нет результата
• отеки
• плохое восстановление
• отсутствие поддержки и мотивации
• страшно потратить время впустую

Добро пожаловать в Лигу фитнеса
Никаких жестких опытов с телом.
У тебя не жир! У тебя просто...

Если бы я составляла список, за что получаю больше всего негатива - эта фраза была бы номер 1, даже без споров

А я не перестану так говорить!

Нет, я не отрицаю существование жира, конечно, он имеет место быть.

Но если у тебя есть отдельные.. зоны, которые вызывают слишком много беспокойства: второй подбородок/низ живота/может бедра или складки на спине -
в 90% случаев это не жир

А проблемы с твоей лимфатической системой. Смотри

Мы все знаем про кровеносную систему: она проходит по всему твоему телу, включает в себя такие маленькие сосуды и по ним каждую секунду бежит кровь

Но вот о чем говорят гораздо меньше (почти молчат!): у тебя есть еще одна система. И она тоже проходит по всему твоему телу и состоит из сосудов.

Называется лимфатическая

И есть у них с кровеносной системой одно главное отличие: у кровеносной системы есть насос сердце.

Оно сокращается и заставляет кровь бежать по венам. а вот у лимфатической системы насоса.. нет. Лимфу сам по себе никто не двигает, не гоняет по телу

Именно поэтому лимфа очень легко «застаивается» (представь себе пробку на трассе или большое болото вот примерно так).

А где есть застой лифы, там вылезают проблемные зоны:

подборок/живот/бедра

Все просто: Лимфа двигается проблемных зон нет!

- Но Арин, так если насоса нет, как ее двигать то?..»

Выход есть! Мышцы. Это единственное, что может заставить лимфу течь, а не стоять.

Когда ты напрягаешь мышцы, они сдавливают лимфу и проталкивают ее вперед устраняют твои проблемные зоны

Поэтому в следующий раз как будешь думать «что-то запустила себя, что за жир здесь?!» — вспомни про свою лимфатическую систему и поработай с мышцами


Тариф Дженга
6 тренировок для мышц
живота, осанки, против отеков
и для тазобедренных суставов.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Оказывается, маски для многих очень проблемная категория и вообще не всегда есть понимание, как не навредить себе не только составами, но и НЕПРАВИЛЬНЫМ использованием.
‌
Поэтому мы с вами классно проведём неделю вместе на канале марафона и разберем все нюансы.
2 февраля — 8 февраля 2026г
‌с обратной связью.
‌Дальше доступ к каналу и материалам останется вам навсегда.
‌
‌Формат:
Каждый день будут полезные посты от меня — разбирать будем разные категории масочек.
И про безопасность и составы, и про эффективность и использование.

Плюс вы уже можете заранее подумать, какие маски вам интересно разобрать.
Каждый день можно будет присылать ваши масочки на разбор.
Для этого нужно будет отправить в комментариях фото или скрин внешней упаковки и полного состава.
Со 2 по 8 февраля принимаю заявки на разбор средств.
‌
Наш план:
разберем разные категории масочек.
посмотрим составы на безопасность и эффективность.
расскажу, как правильно использовать и не навредить коже.
покажу, как усилить действие.
дам огромную подборку масок.

1. Энзимные маски отшелушивающие.
Как усилить действие.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... разбор масок-пилингов

2. Очищающие маски.
Глины.
Как наносить, как не навредить, не пересушить кожу.
Идеально подходит для: нормальной и жирной кожи

3. Тканевые маски.
Гидрогелевые маски.
Самая проблемная категория.
Разборы составов, здесь точно у вас будет шок.
Как ПРАВИЛЬНО использовать тканевые маски.
Наносить ли под них сыворотки.
Смывать ли лосьон после маски.
И другие нюансы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Разборы масок-пленок.

4. Кремообразные маски.
Гелевые маски.
Какие активы выбрать.
Как усилить действие.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Ночные маски

5. Домашние маски.
Разборы.
Есть ли смысл в масках из продуктов питания.
Лайфхак, как сделать дома реально крутую маску.

6. Альгинатные маски.
Как разводить, наносить, снимать.

7. Бонус: про патчи + Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... подборка.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

60% женщин с гипотиреозом не получают точный диагноз и страдают проблемами с щитовидной железой, даже не догадывалась, что это «гипо» — причина болей, гормональных сбоев и множества болезней.

И, как отмечает молекулярный эндокринолог Ольга Ковган, в основе проблем с щитовидкой лежит гормональное старение и дефицит белка. Потому и не получается никак скомпенсировать дефициты гормонов щитовидной железы с обычными эндокринологами, которые не знают принципы антиэйдж. По итогу «препараты не работают». Хотя гипотиреоз на самом деле довольно легко для профессионала компенсируется.

На новом курсе Ольга вам расскажет, на что обратить внимание и как правильно действовать, чтобы определить и вовремя устранить гипотиреоз.

Урок 1: Синтез и физиология гормонов щитовидной железы
Важно понимать, как функционирует орган, как синтезируются гормоны и как они влияют на организм. Это знание поможет вам понимать состояние своего здоровья и определять проблемы с щитовидкой, даже когда они только начинаются.

Урок 2: Действия гормонов щитовидной железы
На втором занятии мы подробно рассмотрим функции гормонов щитовидной железы и их влияние на обмен веществ. Вы узнаете последние научные данные о механизмах действия этих гормонов. Кроме того, мы разберем роли йода и селена в функционировании щитовидной железы: кому и в каких дозах они могут быть полезны, а кому — нет. Затронем и тему работы щитовидки у детей.

Урок 3: Классификация заболеваний щитовидной железы
В этом уроке мы обсудим, как понять, какие заболевания щитовидной железы могут у вас быть. Мы подробно рассмотрим основные клинические симптомы, присущие различным заболеваниям, и расскажем, чему уделить внимание при оценке своего состояния. Это знание поможет вам вовремя обратить внимание на возможные проблемы и вовремя обратиться за медицинской помощью.

Урок 4: Лабораторная диагностика и TI-RADS
Мы подробно рассмотрим лабораторную диагностику заболеваний щитовидной железы и объясним, что такое система TI-RADS в контексте ультразвукового исследования. Вы узнаете, как оценивать результаты УЗИ щитовидной железы и почему биопсия не всегда необходима. Это знание поможет вам лучше ориентироваться в своих анализах и понимании рекомендаций врачей.

Урок 5: Новые подходы в терапии заболеваний щитовидной железы
В заключительном уроке мы обсудим новые подходы в лечении заболеваний щитовидной железы. Мы подробнее разберем, как питание может влиять на состояние щитовидной железы, а также развенчаем распространенные мифы о её здоровье. Это поможет вам принимать обоснованные решения в отношении своего образа жизни и диеты.

Усталость, депрессия, отёки, зябкость, лишний вес, выпадение волос, запор… Это можно списать на стресс, возраст, ПМС, «осень» или вообще просто плохой сон. А врачи часто даже не подозревают, что это щитовидка, особенно у женщин 30+, на фоне гормонального старения.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О чем?
Анатомия и нейрофизиология сознания. Подсознание и бессознательное - понятие, функции, взаимодействие между уровнями психики.
Теневые стороны личности: что сокрыто на глубине, осознание и принятие своих «темных» сторон, поиск и использование глубинных ресурсов теней.
Родовые системы и установки, их влияние на жизнь в настоящем и будущем. Использование метафоры, эмоционально-образных и расстановочных систем в работе с родовыми сценариями и психическим наследством, перенастройка искаженных поведенческих шаблонов. Родовые отработки в состоянии регресса.
Влияние абортов и внутриутробной гибели на жизнь семьи и рода, значение и возможности психолого-кинезиологической работы с травмами потери ребенка. Мягкие техники гипнотического воздействия для проработки травмирующего опыта и восстановления ресурса

Чему научимся?

Программа
1. Транс/гипноз/самогипноз. Разница понятий, практические цели
2. Теории гипноза. Эриксоновский гипноз. Директивный гипноз. Гипноз в повседневной жизни
3. Физиология гипнотического состояния. Ритмы мозга. Фазовый переход (визуальные критерии определения)
4. Метафора как ключ к обходу критической части сознания.
5. Гипнабельность и значимость ее определения в выборе метода работы с пациентом
6. Практические навыки по усилению гипнабельности
7. Гипнофеномены, способы их применения на практике
8. Стадии работы в трансе
9. Индукция. Выбор варианта погружения в зависимости от типажа пациента
10. Контактное и бесконтактное наведение транса
11. Контроль глубины погружения
12. Внушения прямые и непрямые. Выбор внушения в зависимости от типажа пациента
13. Практические навыки проведения гипносессии: индукция/углубление/решение запроса/ресурсирование и якорение/выход из транса
14. «Фишечки» построения метафор для быстрого выхода из плоскости сознания в подсознание и бессознательную часть

Для кого?
Для телесных практиков

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О чем?
О глобальной системе регуляции внутреннего баланса — эндокринной системе.
Мы изучим ее классические и неочевидные функции, научимся выявлять нарушения и восстанавливать гормональную регуляцию через работу с мышцами, фасциями, эмоциями и нутриентами.

Чему научимся?

• Понимать физиологию и многослойность влияния гормональных желез
• Распознавать симптомы эндокринных дисфункций
• Использовать мышечный тест и пальпацию для диагностики
• Применять структурные, химические и эмоциональные методы коррекции
• Работать с нетипичными гормонпродуцирующими тканями (жир, кожа, эндотелий и др.)
• Подбирать индивидуальные нутриенты и растения для восстановления гормонального баланса

Теория (видео-лекция): Эндокринная система как основа внутреннего баланса
Что такое гормоны и как работают гормональные рецепторы
Классическая эндокринная система: основные железы
Неклассические гормонопродуцирующие органы: жировая ткань, кожа, сосуды, сердце и другие
Основные функции эндокринной системы: от физиологических до поведенческих
Как структура, химия, вегетатика и эмоции влияют на гормональный фон

День 1. Диагностика и структурная коррекция (практика): Понимание тела через мышцы и фасции
Как проявляются нарушения работы желез — сбор жалоб и анамнез
Интерпретация лабораторных анализов по эндокринной системе
ММТ (мануальное мышечное тестирование) мышц, связанных с железами
Пальпация и оценка состояния самих желез и диафрагм
Структурная коррекция дисфункциональных зон и фасциальных перегрузок

День 2. Химическая коррекция (практика): Как восстановить гормональный баланс через нутриенты и растения
Базовые подходы к химической коррекции: микроэлементы, фитотерапия
Методы подбора нутриентов для восстановления эндокринной функции
Диагностика химической дисфункции в прикладной кинезиологии
Индивидуальный подбор корректоров с использованием мышечного теста

Для кого?

• Для врачей, желающих глубже понять взаимосвязь между гормональной регуляцией и общим состоянием пациента
• Для кинезиологов, стремящихся научиться точной диагностике и коррекции эндокринных дисфункций с опорой на мышечное тестирование
• Для специалистов по телесным практикам, интересующихся влиянием гормонального фона на тело, эмоции и адаптацию
• Для нутрициологов и фитотерапевтов, которым важно освоить индивидуальный подбор средств коррекции эндокринных расстройств
• Для остеопатов, мануальных терапевтов и массажистов, работающих со структурами, связанными с железами внутренней секреции
• Для психологов и телесных психотерапевтов, желающих учитывать гормональный фон при работе с эмоциями, поведением и адаптацией пациента

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О чем?
Мастер-класс посвящён углублённым приёмам рефлексотерапии. Участники познакомятся с новыми возможностями диагностики и коррекции, научатся использовать точки стихий и чудесные сосуды как провокационные и психоэмоциональные инструменты.

Чему научимся?
Углублённая работа с «черепахой»: теория, демонстрация, практика.
Точки стихий как провокаторы дисфункций.
Чудесные сосуды как психоэмоциональные провокации.
Алгоритмы тестирования и диагностики.
Практика участников: работа в парах и разбор кейсов.
Интеграция техник в клиническую практику.

Для кого?
Для специалистов, уже имеющих базовую подготовку в рефлексотерапии и прикладной кинезиологии, и стремящихся расширить свои навыки за счёт глубоких техник и интеграции энергетических и психоэмоциональных подходов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Головная боль мешает повседневной активности? Позаботьтесь о своём здоровье, получив необходимые знания сейчас.

Курс необходим, если:

• Страдаете от головной боли — сами или ваши близкие
• Хотите узнать о теме с точки зрения доказательной медицины
• Сомневаетесь, как распознать мигрень
• Боитесь пропустить опасную головную боль
• В семье есть случаи хронических головных болей
• Устаете от обилия недостоверной информации
• Желаете разобраться в причинах боли

Спойлер: Результаты после прохождения курса:

• Узнаете, как помочь себе и близким в случае головной боли
• Получите информацию по теме от эксперта, приверженца доказательной медицины
• Научитесь различать виды головной боли
• Сохраните список критериев, при которых головная боль считается опасной
• Поймёте, какой вариант лечения наиболее подходящий в вашем случае
• Освоите базовые знания, которые сможете применять практически
• Разберётесь в причинах головной боли

Спойлер: Екатерина Харитонова

Екатерина Харитонова — врач-невролог. Специализируется на диагностике и лечении головных, лицевых болей, хронического болевого синдрома, тревоги, депрессии, нарушения сна.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Откройте для себя истинную роль желудочно-кишечного тракта в вашей жизни

Комплексный подход к вашему здоровью - максимум пользы и выгоды
Ваш ЖКТ управляет всей жизнью

Мы привыкли думать, что желудок и кишечник - это всего лишь про еду и переваривание. На самом деле состояние ЖКТ определяет энергию, настроение, иммунитет, гормоны, кожу и даже продолжительность жизни.
80% иммунной системы живёт в кишечнике. Микробиота напрямую влияет на уровень серотонина — нашего «гормона счастья». Печень и желчный управляют детоксом, обменом жиров и гормональным балансом.
Поджелудочная регулирует уровень сахара и энергию. Селезёнка «мать всех органов» в восточной медицине, источник жизненной силы.

Когда ЖКТ выходит из баланса - страдает весь организм
Ваш желудок, кишечник, печень, желчный, поджелудочная и селезёнка связаны в единую систему. Если один орган работает неправильно — сбивается весь баланс.

6 модуль проекта. Кишечник - вторая вселенная внутри нас:

80% иммунитета, микробиота и связь с мозгом.
Почему кишечник = основа психоэмоционального здоровья, кожи и долголетия.

Кишечник — твоя «вторая вселенная»

Мы привыкли думать, что кишечник — это просто про "болит живот" и вздутие.
Но состояние кишечника определяет качество жизни.
В нём живут триллионы бактерий — микробиота.

Они решают:

есть ли у тебя энергия,
как работает твой иммунитет,
будет ли у тебя чистая кожа и нормальный вес,
стабильны ли твои эмоции и сон.

Симптомы проблем с кишечником:

- вздутие, газообразование, тяжесть после еды,
- нестабельный стул (запоры, поносы или их чередование),
- непереносимость некоторых продуктов,
- слабый иммунитет, частые простуды, аллергии
- хронический синусит, тонзиллит
- кожные проблемы: акне, сыпь, экзема, тусклый цвет лица,
- хроническая усталость и «туман в голове»,
- тревожность, перепады настроения, бессонница
- аутоиммунные заболевания

Почему кишечник так важен:

Взгляд восточной медицины:
Эмоции напрямую связаны с ЖКТ: дисбаланс кишечника = тревога, раздражительность, навязчивые мысли.

Взгляд науки:

- 80% иммунных клеток живёт в кишечнике.
- 90% серотонина (гормона счастья) вырабатывается в кишечнике.
- Дисбиоз → воспаление → эстроген-доминирование, ПМС, эндометриоз, лишний вес.
- Кишечник напрямую влияет на мозг через ось «кишечник–мозг».

Что будет, если не заниматься кишечником:

- хроническая усталость, апатия, снижение концентрации,
- постоянные воспаления и частые болезни,
- проблемы с кожей и внешним видом,
- лишний вес, отёки, метаболические нарушения,
- риск аутоиммунных заболеваний, депрессии, гормональных проблем.

Что даёт восстановление кишечника:

- лёгкое и комфортное пищеварение,
- ровная кожа и сияющий внешний вид,
- крепкий иммунитет и меньше простуд,
- стабильная энергия и ясность ума,
- хорошее настроение и крепкий сон,
- стройность и баланс гормонов.

Кишечник — это про твою жизнь, красоту, счастье и долголетие.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...