Новые складчины | страница 22

​

Данный пакет я сделала максимально наполненным. Благодаря каждому отдельному вебинару и курсу вы сможете проработать тему отношений с разных сторон, а вместе они помогут построить мощный комплексный фундамент для яркой и наполненной личной жизни.

Курс «Сепарация» научит, как избавиться от чужих правил и установок, стать независимой, полноценной и состоявшейся во всех отношениях личности. Мы проработаем запреты, сомнениями в себе и своих силах, поймем свои настоящие желания и начнем их реализовывать. Будем работать над завершением процесса сепарации для построения полноценных и здоровых отношений с подходящим именно вам партнером.

Вебинар «Навыки успешных коммуникаций на сайте знакомств» нацелен на быстрый и простой поиск партнера для отношений. Вы поймете, как привлечь интересных людей и поддержать заинтересованность в общении. Научитесь выстраивать свои границы и узнаете алгоритмы поведения в различных ситуациях при знакомствах. Отдельно мы разберем, как избегать мошенников и маньяков, и изучим правила безопасного общения в сети и жизни.

Вебинар «Хочу быть самой любимой для своего любимого» научит, как выбрать ответственного и сильного мужчину. Вы сможете построить отношения, основа которых — поддержка, уважение и забота. Также я расскажу, как реанимировать охладевшие отношений и сохранить взаимный интерес в паре.

В курсе «Хочу отношений» я предлагаю вам поработать с внутренними бессознательными сценариями. Вы узнаете, как выйти из несчастных созависимых отношений, найти идеального партнера и построить здоровые, счастливые отношения.

Вебинар «Контрзависимость» поможет вам проработать недоверие к окружающим людям и миру. Вы сможете начать выстраивать собственный путь без хронической борьбы, избавитесь от негативных установок, начнете самореализовываться в карьере, узнаете, как найти идеального партнера и выстроить близкие отношения.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дата: 26 августа (пятница)
Время: 19:30-21:00

Когда-то этот класс просто перевернул мою реальность, я будто вылезла из своего кокона, превратилась из гусеницы в прекрасную бабочку

Если вы готовы к своему ПЕРЕРОЖДЕНИЮ, не побоюсь этого слова, то встречаемся уже завтра
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О чем мой курс?

• Сепарация и Исцеление травмы – не обычный терапевтический курс.
• Основная его часть – это мои авторские терапевтические медитации, которые выстроены так, чтобы вы смогли погрузиться в травмирующую ситуацию и выйти из нее с ресурсом.
• Это возможно сделать, если вы готовы погрузиться в чувства. Я работаю так со своими индивидуальными клиентами, и этот метод показывает эффект мощной терапии, которая приводит к исцелению.

Терапия и медитации
Курс Сепарация и Исцеление травмы состоит из 8 модулей. Каждый модуль отражает важный шаг на пути проживания травмы.
Один модуль состоит из двух видеороликов – терапевтического анализа ситуации и моей авторской глубинной медитации. Терапевтический анализ помогает вашему сознанию вспомнить травматичную ситуацию из детства. Медитация – позволяет погрузиться в сердцевину травмы, поддержать и принять Внутреннего Ребенка, для того чтобы травма исцелилась.
Всего курс содержит 17 видеороликов длительностью ≈10 минут, из них половина – мои авторские медитации.

Спойлер: Программа

Модули курса
1. Учимся замечать свои реакции
О чем этот модуль
Для чего нужно отслеживать свои автоматические реакции? Для того чтобы найти вход в сценарий, который вы неосознанно запускаете. Для этого нужно замечать, что с вами происходит. В этом модуле я покажу, как замечать свои слепые зоны и находить вход в травматичный сценарий.
Медитация на узнавание чувств и легализацию права на чувства
В первой практике мы впервые встретимся с Внутренним Ребенком и легализуем его право на чувства и нужды.

2. Преодолеваем сопротивление изменениям
О чем этот модуль
"Не хочу погружаться в неприятные чувства", "Не хочу прощать родителей", "Нет сил взрослеть", а также – "У меня есть дела поважнее" – все эти мысли могут символизировать сопротивление, и это остановит вашу сепарацию. Я расскажу вам, как принять себя в сопротивлении, чтобы оно не стало препятствием.
Медитация на принятие себя в сопротивлении
В этой медитации вы принимаете себя сопротивляющимся, и тем самым поможете себе ослабить сопротивление проживать чувства, а также проходить практики, которые вам помогают.

3. Освобождаемся от страха критики и оценки
О чем этот модуль
Многие из нас чувствительны к критике и оценке, потому что среда чрезвычайно требовательная и не принимающая. Я рассказываю о том, как мы становимся критиками и контролерами самих себя, чтобы соответствовать чужим ожиданиям и избежать боли несоответствия.
Медитация на исцеление травмы оценки (критики)
В этой медитации вы сосредоточитесь на травме оценки (критики), и ваш Внутренний Ребенок получит необходимую поддержку и принятие, что все с ним хорошо.

4. Справляемся с зависимостью от значимых людей
О чем этот модуль
Мы играем роли, стараемся для других людей, чтобы они удовлетворили наши потребности в любви, заботе и принятии. Так мы вкладываемся в зависимость от них. Благодаря медитации, которую мы проделаем в этом модуле вы сможете принять и признать свои потребности, хотя раньше эти права были только у родителей. Так вы отделяетесь от них, а также от других родительских фигур, и теперь вам не обязательно играть роли, чтобы заслуживать любовь.
Медитация признания права на нужды – в любви, безопасности, признании
Признание права на нужды – очень важный шаг в сепарации. В созависимости кажется, что только родители могут признать эти права, и только они могут их удовлетворить. Если же вы можете сами принять свои нужды, вы отделяетесь, и можете уже позаботиться о себе сами.

5. Возрождаем свои желания и не боимся свободы
О чем этот модуль
Выученная беспомощность, позиция жертвы, которая ни на что не влияет – это просто привычка, а не неизбежность. Привычку достаточно осознать, а также осознать свой страх перед другими "большими" людьми, для того, чтобы начать жить своими желаниями.
Медитация на признание прав на желания (нежелания)
Мы можем автоматически подавлять свои желания и нежелания, если нам это запретили в детском возрасте. С помощью медитации вы можете вернуть себе права на желания, почувствовав больше свободы поступать по своему выбору.

6. Проживаем злость за нанесенный ущерб
О чем этот модуль
Многие вытесняют злость за нанесенную травму, или злятся совсем на других людей, которые "подвернулись под руку". Чтобы завершить процесс горевания и после этого – сепарацию, необходимо прожить злость на родителей и другие фигуры, которые непосредственно нанесли ущерб, из-за чего сепарация затормозилась. С помощью динамической медитации под музыку, вы сможете активно встряхнуть свое тело, потопать и покричать, чтобы "протолкнуть" накопленную агрессию и освободиться от нее.
Динамическая медитация проживания злости
В этой медитации важно полностью расслабиться и отпустить самоконтроль. Вы можете боксировать, топать ногами, кричать, бить подушку и делать все, чтобы выплеснуть злость.
Если есть возможность выехать в лес или оказаться в безлюдном месте – это очень хорошо. Но если нет, то и дома, когда никого нет, тоже можно потопать и покричать. Невыраженная злость наносит ущерб другим людям и вам (психосоматика). Поэтому эта медитация очень важна. Можно ее повторять всякий раз, когда почувствуете сильное раздражение или злость.

7. Примиряемся с родителями и освобождаемся от ожиданий
О чем этот модуль
Пока мы ощущаем родителей и родительские фигуры как взрослых, а себя – как маленького, мы их либо идеализируем, наделяя большей силой и возможностями, либо обесцениваем, лишая их человечности. Примирение – это позиция "на равных", где никто не хуже и не лучше другого, а обе стороны – живые, неидеальные люди.
Медитация на возникновение границ с родительскими фигурами
С помощью этой медитации вы сможете отдать родителям ответственность за тот груз, который они на вас возложили. И в то же время сделаете шаг к примирению с их неидеальностью, что поможет справиться с вашей зависимостью от них.

8. Наполняемся ресурсом и жизненными силами
О чем этот модуль
Для того чтобы быть в ресурсе, важно остановить слив энергии. А для этого необходимо отслеживать попадание в деструктивные сценарии, через участие в которых энергия растрачивается. Узнаем также о том, как можно собирать жизненную энергию и прочувствуем этот эффект через целительную медитацию.
Медитация наполнения жизненной энергией. Встреча с Родом
Эта медитация напомнит вам, что вы никогда не бываете одиноки, и поможет создать свое Место Силы и наполнит вас ресурсом.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

За 7 занятий [в записи] вы поймете, какой муж нужен именно вам и как изменить ваши текущие отношения.
Мы будем работать в 3-х направлениях.
№1 Диагностика отношений: есть ли у вас будущее или развод неизбежен?

• вы узнаете, с мужчинами каких психотипов счастье, увы, не построишь
• определите, какой он — северный олень ваш партнер, и возможно ли для вас семейное счастье с таким человеком
• если вы в разводе — поймете, почему у вас не сложилось
• определите подходящую лично вам конкретную модель семьи
• узнаете, нужно ли сохранять семью якобы ради детей
• научитесь расставаться спокойно и легко переходить к новым отношениям
• сможете принять взвешенное решение в отношении вашего брака

№2 Фундамент для новых отношений: как все сделать правильно
изначально и как построить гармоничные отношения после развода?

• вы узнаете, как распознать мужчину при знакомстве
• научитесь понимать, к какому типу отношений он готов и что может / не может вам дать
• подойдёте к созданию отношений как к проекту, чтобы не обжечься снова
• отбросите устаревшую идею прожить всю жизнь с одним человеком, пока смерть не разлучит вас
• узнаете, как договариваться заранее и выстраивать партнерские отношения

№3 Эффективная команда: как строить отношения на взаимном уважении и уметь слушать и слышать друг друга?
вы научитесь планировать вместе с мужем и достигать единые цели

• перестанете прятаться от проблем и научитесь решать их сообща
• узнаете, как превратить мужа традиционного в мужа-партнера без скандалов
• научитесь распределять бытовые обязанности
• узнаете, как вести себя с родственниками, если они против ваших отношений
• сможете воспитывать детей в партнерстве
• научитесь соблюдать чужие границы
• и превратите семью в эффективную команду

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Бесценное комьюнити.
+ по возможности приглашенные эксперты, В сентябре Ирина Селиванова. Будет рассказывать про последствия ситуации, когда ребенок спит в одной кровати с родителями и те занимаются с*ком, а так же про детей рано проявляющих сексуальность.

Формат клуба:

• Каждый месяц с 15-25 число мы на 10 дней погружаемся в разбор.
• До разбора я даю задания, чтобы подготовиться, После закрепляем результат.
• Героя разбора и его историю я подбираю из мотива, кто лучшим способом поможет мне раскрыть ту или иную тему.
• Например, в сентябре очень хочу с вами разобрать отношения с отцом, следствия, сепарация конкретно от отца. Ультра важная тема.
• И думаю взять Бритни спирс как героя.
• Это пока в разработке.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

ПРОГРАММА КЛУБА
Каждый месяц мы на 7-10 дней погружаемся в разбор
Параллельно разбору я разбираю интереснейшие сопутствующие темы и даю упражнения.

Также будет 1 /мес прямой эфир:
подведение итогов и ответы на вопросы

А в сентябре я хочу разобрать с вами отношения с отцом, следствия, сепарация конкретно от отца. Ультра важная тема!
+ по возможности приглашенные эксперты, В сентябре Ирина Селиванова. Будет рассказывать про последствия ситуации, когда ребенок спит в одной кровати с родителями и те занимаются с*ком, а так же про детей рано проявляющих сексуальность.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

СТАРТ 27 АВГУСТА
Прорабатываем отношения с мужчиной, семьей, друзьями и любыми людьми

НЕЙРОГРАФИКА ДЛЯ ГАРМОНИЗАЦИИ ОТНОШЕНИЙ
Марафон будет полезен, если Вы хотите:

• Привлечь мужчину мечты в свою жизнь
• Улучшить отношения с мужчиной
• Наладить связи с семьей и родными
• Быстро решить проблему в отношениях с любым человеком

На марафоне мы нарисуем 2 алгоритма
NEW! Алгоритм “Нейрографирование пары”

ПРОКАЧАЙТЕ СВОИ ОТНОШЕНИЯ!
Как работает?

• Нейрографируете фотографию известной пары или красивую картинку, чтобы перенять лучшие чувства для своих отношений (текущих или новых, если вы сейчас свободны)
• Нейрографируете снимок счастливого момента своей пары, чтобы освежить чувства
• Нейрографируете фотографию с любым важным для вас человеком, чтобы гармонизировать отношения

Алгоритм “Нейролотос” для того, чтобы

• встретить своего мужчину, если вы сейчас свободны
• улучшить отношения в своей паре,
• вернуть любовь и страсть в семью
• помириться с любым близким человеком
• наладить отношения с самой собой и со Вселенной

+ДВЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТЕХНИКИ
чтобы быстро привлечь желаемого мужчину:

• "Тапочки"
• "Письмо Вселенной"

В результате с помощью всего двух алгоритмов вы сможете построить идеальные отношения с кем угодно!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вроде бы все хорошо: хорошая работа, замечательные дети, отпуск на море, близкие рядом... Но чувство тоски не покидает, нет ощущения радости от жизни. Дни пролетают, а вспомнить нечего. Как будто мы живем не своей жизнью — или вовсе не живем. Постоянно пытаемся будто сдать экзамен на успешность, но все никак не сдадим.

Психолог Елена Новоселова предупреждает: жизнь — не черновик, каждый день мы сами творим свою историю и откладывать счастье на потом очень опасно.

На лекции обсудим, можно ли выйти из заколдованного круга и где найти ту самую «простую человеческую радость»:
— можно ли взрослому занятому человеку наслаждаться жизнью как в детстве;
— как позволить себе почувствовать полноту жизни, если кажется, что на это нет времени или денег;
— какие перемены произойдут с нами, если остановиться и найти в окружающем мире яркие впечатления;
— как перестать гнаться за успехом, а вместо этого воспитать в себе здоровый эгоизм.

«Успех — это когда хорошо именно вам. Когда жизнь полна красок и ощущений, а время не проносится мимо со свистом. Что нужно нам для этого? Как сохранить внутренний ресурс, чтобы не просто все успевать, а чтобы наконец получать удовольствие? Нас этому не учили, но давайте начнем с того возраста, в котором находимся сейчас. Потому что другой жизни не будет», — говорит Елена Новоселова.

Елена Новоселова — психолог с большим стажем, консультант, популярный эксперт по семейным отношениям, автор книг и ведущая авторских проектов на телевидении и радио. Член Российской психотерапевтической лиги. Постоянный автор «Прямой речи».

Информация о мероприятии:

Рекомендуемый возраст: 16+

Примерная продолжительность: 1 час 30 минут
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Не всегда взрослый человек может понять, почему у него не складываются отношения в семье, на работе, с любимым. И в голову не приходит, что корни проблем лежат в отношениях с матерью.Материнская любовь может быть эгоистичной и избыточной. А может быть жестокой и ...несуществующей. В любом случае взаимоотношения с мамой способны породить сильнейшую эмоциональную зависимость и разрушить жизнь — в любом возрасте и любых обстоятельствах.

На лекции психолога Елены Новоселовой попробуем распознать, есть ли у вас «мамо-зависимость», и узнаем:
— как определить, что источник всех проблем — именно отношения с матерью;
— можно ли преодолеть чувство вины и обиды;
— что делать, если мамы уже нет, а ее голос в голове все еще звучит и портит жизнь;
— как предотвратить возникновение материнского комплекса у своего ребенка.

«Мама должна улыбаться, я сделаю всё для этого. А если мама недовольна, это очень страшно, это значит, что я виноват. Ради маминого одобрения ребенок жертвует всем — и это абсолютно бессознательно. Если мы не преодолеваем эту зависимость, материнская власть распространяется на всю жизнь, на все наши отношения. Давайте обсудим, как нейтрализовать мамино влияние на нас, взрослых, и выбрать наконец себя, а не маму», — говорит Елена Новоселова.

Елена Новоселова — психолог с большим стажем, консультант, популярный эксперт по семейным отношениям, автор книг и ведущая авторских проектов на телевидении и радио. Член Российской психотерапевтической лиги. Постоянный автор «Прямой речи».
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Техника сепарация подойдет для тех, кто:

• кто не может пробить свой финансовый потолок
• к кому сложно приходят деньги
• у кого нет энергии
• нет мотивации
• кому сложно дается достижение целей
• кто работает не на любимой работе
• кто не может пробить свой финансовый потолок
• чувствует зависимость от мнения родителей
• мама и папа до сих пор дают советы и вы им следуете
• бессознательно ищите мужчину похожего на папу

После техники:

• начнете чувствовать себя
• увидите, в каком месте родители прикрывают твой поток энергии
• перестанете им доказывать, что достойны
• перестанете бессознательно просить их внимания
• начнете опираться на себя
• станете расставлять границы
• в жизни будут происходить перемены (наблюдайте после техники за этим)
• раскрытие в жизни эффекта от техник возможно до 3х месяцев

Прорабатывать сепарацию никогда не поздно. Чем старше вы становитесь, тем крепче ваша “пуповина” с родителями.

Частые вопросы:
Если родителей нет в живых?

Если родителей нет, то вы доказываете свое право на “быть важным” мертвым.​

А если есть сепарация есть?

Почему не достигаете целей? Почему не купаетесь в деньгах? Почему интересуетесь этой темой?​

Родители против сепарации?

Это ваша жизнь. Сепарация - это не значит, что вы перестанете общаться. Вы сделаете шаг навстречу к себе. Вы начнете себя отделять от родителей.​

Если я приемный ребенок?

Вы несете программы обоих поколений. Сепарацию нужно делать на 2 рода.​

Не помню родителей?

Бессознательно в вас сохранились обиды за то, что они рано ушли. За то, что вам не дали поддержку, любви и внимания.​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как вы, может быть, знаете, я не верю, что над союзом надо работать , но убеждён: если вы хотите быть счастливыми в отношениях, в браке и в постели, работать придётся именно над собой.
Многие думают, что влюблённые сохраняют способность со всем соглашаться, искать компромиссы и наступать на горло собственной песне. Правда же диаметрально противоположна: чтобы прожить счастливо с человеком не один год, вам придётся научиться говорить нет , понимать, что вы разные и имеете право на автономию, и избегать тотального слияния и растворения друг в друге.
Как этого достичь? Об этом мы и поговорим 28 августа в 19:30 (по московскому времени) на публичной онлайн-консультации Любовь со знаком плюс : учимся выстраивать гармоничные отношения .

На этой встрече вы научитесь:
— Преодолевать естественные кризисы в отношениях.
— Понимать себя и свои желания – в союзе и вне его.
— Общаться с партнёром спокойно и без скандалов.
— Любить себя, а значит – любить и другого тоже.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это тренинг про то, как строить отношения без драмы и заламывания рук, без подстраивания под чужие стандарты и без дискомфорта «все терпят, и я потерплю».

МДМ про то, как выйти из этих сценариев и уверенно идти в отношения по кайфу, в которых ты – королева. Любимая. Энергичная. Счастливая.

После тренинга вы:

• Определите свой тип личности и тип привязанности
• Научитесь отслеживать манипуляции и отстаивать личные границы
• Будете читать сообщения и посылы «между строк», заранее понимая, что за человек перед вами и стоит ли продолжать общение
• Наладите связь с настоящей собой и поймёте, как проявлять себя с любовью и принятием
• Научитесь формировать образ и контекст, исходя из своих ценностей, задач и желаний
• Поймёте важные для вас критерии здоровых отношений

В результате вы откроете глаза и увидите мир в новом свете. По-новому посмотрите на своё окружение, начнёте замечать и притягивать тех, с кем не надо будет подстраиваться. Тех, кто захочет и сможет дать вам то, что вам нужно.

Тариф: Малышка

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Каждая женщина хочет вывести для себя формулу любви и понять, в чем секрет успеха в СФЕРЕ ОТНОШЕНИЙ? Можно ли стать женщиной, которую выбирают все мужчины?

А что, если я скажу вам, что это реально. К этому состоянию могут подойти все мои ученицы
Для этого нужно знать

• Законы, по которым работает сфера отношений
• В каком случае мужчины влюбляются, а в каком просто испытывают поверхностный интерес
• Принципы ведения отношений, из которых мужчина не захочет выходить
• Что каждый мужчина ищет в женщине и как показать, что у вас есть этот ресурс

В моем новом мастер-классе "Как быть женщиной, которая нужна всем" я научу вас основным правилам Пространства Легких Отношений:

• Что реально в сфере отношений, а что нет?
• Возможно ли стать женщиной, которая нужна всем?
• Принципы Пространства легких отношений
• 3 уровня возможностей, их задачи
• Моменты перехода на следующий уровень
• Что делать, чтобы тебя всегда выбирали
• Что делать, чтобы от тебя не хотели уходить
• Что делать, чтобы к тебе хотели вернуться
• Законы Пространства, которые нужно знать
• Код привлекательности на каждом уровне
• Эволюция запроса на любовь по типам
• 3 правила бесконечной любви

5 причин купить этот видео-урок:
1 Не знаете законы, по которым работает сфера отношений
2 Не понимаете, в каком случае мужчины влюбляются, а в каком просто испытывают поверхностный интерес
3 Не умеете транслировать свой ресурс
4 Не знаете, способы эффективного общения с мужчинами разных типов
5 Избегаете любых некомфортных ситуаций, возникающих между вами

Длительность: 2 часа.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Наши представления о себе, отношение к миру, ограничения — все формировалось в контакте с первым значимым взрослым, с мамой. Однажды мамино «ты» стало нашим «я». И это повлияло на всю жизнь.

Курс, чтобы каждая могла увидеть в себе девочку из света и тени, интегрировать весь прожитый опыт и позаботиться о себе сегодня. Поработать со стыдом и виной. Укрепить личные границы и отношения с внутренней матерью. Проговорить свою историю, посмотреть на травмы и дары детства и прижать к сердцу саму себя.

В основе курса — опыт и истории сотен женщин. Одни рассказали, что-то, что мать считает любовью, на самом деле изощренная форма рабства. Другие — о том, как мама постоянно сравнивала с соседскими детьми. Кто-то — о сексуальном насилии и безразличии матери.

Спойлер: Программа

Курс для вас, если:

• Вы хотите исследовать свои представления о норме, семье и родительстве. В том числе чтобы не повторить поведение или жизненный путь кого-то из родителей.
• Вы ощущаете, что всегда пытаетесь дать больше, чем нужно, и боитесь остаться в одиночестве. Часто кого-то спасаете, обделяя себя.
• Вам сложно выстраивать здоровые близкие отношения, дружить и устанавливать личные границы.
• Вы не уверены в себе, часто ищете одобрения и определяете себя по тому, как вас воспринимают другие.
• У вас сложные отношения с родителями или значимыми взрослыми, которые их заменяли в детстве.
• Нет ощущения безопасности, вас все время что-то тревожит.
• Вы испытываете чувство вины из-за того, что вам тяжело общаться с матерью. И считаете, что вы в долгу перед ней, потому что она кормила и содержала вас.
• Вам кажется, что вы недополучили любви в детстве, но не можете для себя сформулировать, в чем это выражалось.
• Вы злитесь, когда нарушают «правила» или что-то идет не так, как вы хотели, склонны к сверхконтролю и гиперответственности.
• Не умеете говорить «нет» и стараетесь избегать любых конфликтов, даже в ущерб себе.
• Вы хотите исследовать историю своего детства, чтобы ощутить поддержку от самих себя.
• Замечаете за собой саморазрушительное поведение, самосаботаж.
• Стали родителями и чувствуете, что вам сложно любить своих детей или вы не хотите повторять негативные семейные сценарии.
• Вы плохо помните свое детство или, наоборот, только о нем и думаете.
• Не умеете распознавать свои эмоции и свои желания.

Программа
7 недель • с 19 октября по 9 декабря 2022

ДО СТАРТА КУРСА
_______________
19 октября
Вводный урок
20 октября 18:00 (по мск)
Подготовительная сессия-знакомство

НЕДЕЛЯ 1 • КАКАЯ ОНА , ВАША ВНУТРЕННЯЯ МАТЬ?
______________
Открытая сессия
Сессия 1: Почему мы всегда возвращаемся к теме матери и как на нас влияет ранний детский опыт + практики для самостоятельной работы
Юлия Егорушкина

27 октября 18:00 (по мск)
Сессия 2: Я и моя история. Знакомство с внутренней матерью.
Мила Кудрякова
29 октября
Групповая встреча


НЕДЕЛЯ 2 • КАК ФОРМИРОВАЛСЯ ОБРАЗ ВАШЕЙ ВНУТРЕННЕЙ МАТЕРИ
_______________
1 ноября в 18:00 (мск)
Сессия 3. Как реальная мать становится внутренней: шаг за шагом
Ирина Парфенова
3 ноября в 18:00 (мск)
Сессия 4: Этап сепарации
Элла Тур

НЕДЕЛЯ 3 • ТРАНСФОРМИРУЕМ ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УСТАНОВКИ И СТРАХИ
______________
8 ноября в 18:00 (мск)
Сессия 5. Проработка убеждений, ограничений и страхов
Юлия Жаркова
10 ноября в 18:00 (мск)
Сессия 6. Проработка событий из детства
Ирина Парфенова
12 ноября
Групповая встреча

НЕДЕЛЯ 4 • ПРОРАБАТЫВАЕМ ТРАВМАТИЧЕСКИЙ ОПЫТ
______________
15 ноября в 18:00 (мск)
Сессия 7. Токсичные родители: абьюз в детско-родительских отношениях
Евгения Дашкова
17 ноября в 18:00 (мск)
Сессия 8. Как переписать свою историю отношений
Юлия Жаркова

НЕДЕЛЯ 5 • РАБОТАЕМ С ЭМОЦИЯМИ И РАЗВИВАЕМ САМОСОСТРАДАНИЕ
______________
22 ноября в 18:00 (мск)
Сессия 9. Как распознавать и прорабатывать эмоции
Дарья Счастливова
24 ноября в 18:00 (мск)
Сессия 10. Как перестать себя разрушать
Евгения Дашкова

НЕДЕЛЯ 6 • ФОРМИРУЕМ И ЗАКРЕПЛЯЕМ ОБРАЗ НАДЕЖНОЙ ВНУТРЕННЕЙ МАТЕРИ
______________
29 ноября в 18:00 (мск)
Сессия 11. Как разрешить себе жить: обретение надежной внутренней матери
Дарья Счастливова
1 декабря в 18:00 (мск)
Сессия 12. Самооценка и самоценность
Анастасия Петелина
3 декабря
Групповая встреча

НЕДЕЛЯ 7 • ПОДВОДИМ ИТОГИ И ПЛАНИРУЕМ ДАЛЬНЕЙШИЕ ШАГИ
______________
Запись сессии
Психиатр, психолог, психотерапевт. Как выбрать специалиста, с которым будет комфортно
Дмитрий Ферапонтов
8 декабря в 18:00 (мск)
Выпускной

Эксперты курса
Анастасия Петелина, Мила Кудрякова, Ирина Парфенова, Евгения Дашкова, Дарья Счастливова, Юлия Жаркова, Элла Тур, Юлия Егорушкина, Дмитрий Ферапонтов

Психологи-кураторы
Елена Сонина, Марина Терентьева

Тариф с обратной связью:
Теория

• 11 онлайн-встреч с экспертами
• Вебинар в записи с Д.Ферапонтовым
• Установочная встреча с кураторами

Практика

• 26+ практики
• Рабочая тетрадь
• Домашние задания
• Входная диагностика
• Итоговая диагностика

Бонус
5 электронных книг в подарок
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот вебинар - путешествие по чёрным коридорам нашей личности. Обесценивание, воинственность, осуждение, претензии, высокомерие и конечно агрессия. Человеку свойственно объяснять происходящее с ним из позиции "жертвы", в которой он пострадавшая сторона, которая терпит, боится, подавляет себя и подстраивается. Терпит мир, который не хочет дать желаемое. Боится узнать, что он не так идеален, как ему кажется. Подавляет себя, чтобы сдерживать недовольство несовершенными людьми и агрессию. Подстраивается, чтобы получить власть над другим. Мир вывернутый на изнанку.

Для кого вебинар

• Для того, кто готов исследовать идеалистическое представление о себе, высокомерие и ощущение превосходства над другими людьми
• Для того, кто готов на свои страдания взглянуть не как жертва, а как тиран, в тайне от себя мечтающий принудить других людей быть такими, как надое ему
• Для того, кто устал жить "в белом пальто" и достаточно смелый, чтобы познакомиться с собой реальным
• Для тех, кто ощущает внутреннюю несвободу, но боится собственных агрессивных проявлений и блокирует свою активность

На вебинаре мы исследуем
1. Как обесценивание лишает смысла внутренний и внешний мир, и почему так трудно перестать обесценивать себя и других
2. Почему наша воинственность и восприятие мира и других людей, как атакующих, лишает нас реализации потенциала и разрушает отношения
3. Почему жалость к другим - это высокомерие и чем доброта отличается от чувства превосходства над другими
4. Почему страх перед другими людьми, это на самом деле страх собственной сдерживаемой агрессии

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...