Кому подходит марафон?
тем, у кого есть уже глубокие заломы
тем, у кого на лбу лишь легкая «рябь»
тем, у кого лоб гладкий, но уже есть нарушения в осанке
тем, у кого есть ощущение напряжения в области лба, межбровки, глаз
тем, кто не умеет контролировать мимику
Программа марафона
1 блок. 15 упражнений
для гладкого лба
Основной комплекс упражнений
Работа над эластичностью надчерепных тканей
Мягкие техники для расправления мышц
Дозированный тонус
Ритуалы для утреннего и/или вечернего умывания
Убираем и стираем морщины, накопленные годами
Шлифуем и полируем эпидермальные заломы
Упражнения лёжа в кровати
Расслабляем всё — от лица до мыслей в голове, переучиваем мимическое поведение
2 блок. 10 приемов
от межбровки
Снятие напряжения и отечности в области межбровных дуг
Расправление мышечных соединений и мест креплений рабочей группы мышц
Техники дефиброзирования
Приведение мышц в нормо-длину и дозированный тонус
Закрепление и фиксация результатов
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 14
Категории
Страница 14 из 16

![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FRZLhMWRp%2F1.jpg&hash=f61f3503bda0b3f62773b43c5c9e9321&v=4)